去医院口腔科化验检查一下。近期避免吃辛辣刺激的食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。很可能是由与微量元素及维生素的缺乏引起的，要多喝水。
一般情况下，舌头毛状白斑可以通过其状态进行判断，具体内容如下：
舌头毛状白斑是一种不能擦拭的、像毛一样的白斑，舌头毛状白斑，并且边界比较模糊。舌头毛状白斑质地比舌苔粗糙，如果患者出现了舌头毛状白斑，一般不会出现疼痛、瘙痒等不适症状。艾滋病患者可能会出现舌头毛状白斑，但出现毛状白斑，并不一定患有艾滋病。因此，患者应到正规的医院进行化验，明确病因后对症进行治疗。
怀孕时如果有舌苔发白的情况,通常是由于内分泌及代谢功能改变,进而导致舌黏膜的丝状乳头发生了不全角化。同时怀孕时饮食结构及习惯的改变,也可导致舌苔发白。
如果是因为上了火，会导致舌黄、口苦咽干，所以平时要注意不要吃油腻、生冷、辛辣的东西，注意不要吃油腻、生冷、辛辣的东西。孕妇的体质不合适是不可避免的，只要做好调理就可以了，不会对孩子造成任何的伤害，在孕期不要随意使用任何的药品，要多喝一些水果和水果，多补充一些维生素。
舌头发白长疮可能是口腔溃疡导致的。
舌头溃疡属于口腔溃疡的一种，虽然目前还不完全清楚，但是可以认为是免疫力低下、内分泌失调、某些维生素、微量元素缺乏、微生物或遗传因素造成的。头上有很多红点，说明是胃火炽盛，消化不良。平时要注意饮食，多吃清淡的食物，多吃蔬菜。患者可以按照医嘱使用西吡氯铵含片、氯己定含漱液等药物进行治疗。
如果患者描述的情况，患者可能是上火了，可以用舌苔刮除器，清除舌头，表面厚腻的舌苔，生活上注意一定少吃刺激性辛辣的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅便秘，就会有明显的改善。
舌头毛状白斑一般讲它是艾滋病病人的一种口腔中的表现，它对于艾滋病有很高的提示度，它的治疗是比较困难的。可以局部应用维A酸或者抗真菌的药物，比较严重主要的还是可以采用高效的抗逆转转录病毒治疗，有时候有比较好的效果。但如果是对于一些晚期的病人可能治疗的意义并不大，而且治疗效果也很差，更多的可以采用保守的安抚的治疗方法。
