因为年轻时工作特别辛苦,所以腰肌劳...

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因为年轻时工作特别辛苦,所以腰肌劳损多年,有什么比较好的养护办法,理疗按摩有效果吗
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陈彬鑫 主治医师 杭州市第一人民医院外科 三级甲等
擅长:静脉曲张,下肢静脉曲张,血管炎,下肢动脉硬化闭塞症...
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指导意见:你好,腰肌劳损的话需要平时注意保养的,不要干重体力劳动,不要长时间弯腰。如果有疼痛不适的话可以使用毛巾热敷患处,追风膏外用。注意休息,睡硬板床。
相关问答

手抖一般是甲状腺功能问题,也可以见于心脑血管疾病,上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒,帕金森综合症,脑萎缩,肝性脑病等。建议查颅脑CT,排除脑血管疾病。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

只要是成功的流产没有造成炎症和别的疾病就不会影响到以后的生育的如果造成了一些炎症,那就会有问题比如有输卵管堵塞就会引起这种不孕不育的现像的所以是有可能造成影响的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

每天吃适量生花生不要超过50克,对养胃有一定好处。吃生花生时一般都是连着红衣一起吃,花生红衣可是个好东西,尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃,对于养血、补血很有好处。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

得了高血压的人食疗只能起到辅助降压的作用,高血压不能治好,需要长期服用降压药,将血压控制在正常范围,高血压者饮食要低盐低脂,不能吃过咸腌制食物,每日食盐的摄入量不能超过5g,不吃油炸食物,饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果,戒烟戒酒,坚持锻炼,保持正常体重。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

痛疼比较严重的那时候能够服药医治,腰椎间盘突出是腰肌以及附着点肌肉筋膜或骨膜的急性炎症,因此以便减轻痛疼,建议能够吃一点儿消炎止痛药;能服用布洛芬,只能是单纯缓解疼痛并不能达到治疗疾病的目的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

如果腰椎间盘突出压迫坐骨神经,引起下肢放射痛,牵引治疗可用于扩大椎间隙,降低腰椎管压力,促进突出的接受性,缓解腰腿痛症状。在日常生活中,多做腰椎功能锻炼,如三点支撑法和五点支撑法,以防止突出症状的复发。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术