1个月失眠3-4次，属于正常的生理情况。
失眠真正的定义，是每周失眠3次以上，且连续超过3个月，称为慢性失眠。除时间界限，还有其他因素，如需排除环境的干扰因素，包括周围噪音、气温过低或过高、光线过强等环境的混杂因素。失眠会影响次日的正常生活，如出现头晕脑胀、注意力下降、易出错、工作效率低下、脾气急躁以及日间嗜睡等，会干扰正常的工作和生活。但对正常人而言，1个月内偶尔由于外界环境变迁或偶发事件导致睡不着觉，属于正常生理情况，无需过度担心。
一个月吃了两次避孕药的危害如下。
女性在性生活结束后服用避孕药可能会出现恶心、呕吐、头痛等症状，服药一段时间后还会出现阴道流血的情况，此类情况称为假性月经，女性可能会以为是自身正常月经来临。如果女性频繁服用避孕药可能会严重影响到身体的健康情况，比如会出现月经失调或是闭经的症状。如果症状较为严重，建议及时前往医院就诊，积极配合医生进行治疗。
一个月来了好几次月经，此时一般应考虑为子宫异常出血所致，而非真月经。其实，很多人在月经期间都会出现一些症状，但是如果不及时就医很容易被误诊为其疾病。因为平时月经每月都会来，因此，应到医院妇科进行彩超检查，对有性生活妇女，还要查激素六项，以诊断是否出现异常，阴道出血具体病因等。
此外，一个月来了好几次月经的患者治疗期间应该避免性生活。
性生活后没有任何的不适也没关系，出现腹部疼痛、腰部疼痛、阴道出血等症状，建议到医院做妇科彩超、血hcg检查、孕酮检测，同时要做好保胎的准备，同时要注意卧床，孕期3个月和3个月内禁止性生活，同时要做好产检。妊娠1个月同房后，没有下腹部的不适，也没有阴道出血的症状，要注意保持外阴的卫生，防止细菌的滋生。
避孕药一个月吃两次有以下危害，具体如下：
紧急避孕药物的使用通常是在无保护性生活以后72小时的范围内，使用药物以后一般在一周左右的时间内会发生撤退性出血，出血类似于来月经，也就是避孕成功的表现，还有的人会发生淋漓出血，时间比较长，这两种出血都会造成月经周期的改变，从而对后面的月经产生影响。一个月的范围内使用了两次紧急避孕药物，通常会发生两次这个过程，对内分泌的影响很大。
