通常情况下，姨妈是指月经，吃去氧孕烯炔雌醇片、黄体酮胶囊可以延迟月经。具体分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。如果患者想让月经推迟，可以口服去氧孕烯炔雌醇片、黄体酮胶囊，一般从月经来潮前一天开始服用，直到想让月经来潮时停药，通常停药后2-3天来月经，但是任何药物都有副作用，不建议长期吃药。
月经延迟而催经可以使用孕激素，比如口服安宫黄体酮、肌注黄体酮，也可服用中药进行调理，
如果实寒型导致月经延迟，可以服用七制香附丸、痛经丸等；
如果虚寒型，可以服用调经益母片、艾附暖宫丸等；
如果血虚型可服用，当归丸、八珍益母丸、当归红枣颗粒等；
如果气滞型，可以服用七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片等药物，但一定在医生的指导下使用。
通常来说，吃黄体酮胶囊、寒凉的食物等能延迟月经。
保持正常的月经对身体是有利的，但是如果有特别的情况需要推迟月经，可以口服黄体酮胶囊，这种药物能够使月经推迟，但是具体的推迟时间和服用药物的时间是相同的，服用的时间越长，推迟月经的时间也就越长，如果服用的时间短，很可能就起不到延迟月经的作用。此外也可以多吃一些寒凉的食物，当腹部遭受寒冷食物刺激以后，也很可能会使月经推迟的。
可能是气血虚型，可以吃红枣桂圆羹或者生姜红糖水、当归蛋都可以，还有就是比较喜欢吃的甜酒煮蛋都可以。月经延迟除了吃这些东西之外，最主要还是调整生活方式。
可以从食疗来着手延迟卵巢衰老，食疗可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。黄瓜所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。
一般来说，骨龄延迟吃营养丰富的食物比较好，可以促进身体健康。
多吃含锌、锰、钙、碘、铁、硒丰富的食物，如鱼肉、蛋、奶、海带、紫菜、动物肝脏等，可以补充各种微量元素，有利于生长发育。还可以适量摄入薯类、豆类，可以减少高热量、高脂肪的垃圾食品摄入，建议多吃富含维生素D的食物，如蘑菇、蛋类、牛奶、青菜、水果等，利于骨骼发育。
