一般情况下，小孩吃积食了吐可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
小孩吃积食了吐，家长要注意孩子的饮食，尽量让孩子多摄入易于吸收的食品，量减少到平时的三分之二。平时要多给宝宝多摄入新鲜的蔬果，尤其是含有丰富的维生素，不要给宝宝食用甜点，辛辣刺激性的食品。可以服用健儿消食水，也可以服用大山楂丸，一般可以缓解。
小孩吃积食了吐进行腹部的热敷和按摩，注意避免暴饮暴食。如果外科疾病造成的呕吐，腹胀情况，可以用药物，呕吐严重平时注意控制孩子的进食量，没有发热，腹痛等症状，需要暂时观察，避免擅自用药，调节日常的饮食情况。
它的治疗可以选择按捏疗法、运动疗法、药物疗法、饮食疗法。按捏疗法，揉中脘，胸中与肚脐连线三分之二，家长用手掌根旋转按揉，每日两次。摩涌泉，足底心即是涌泉穴，拇指按压涌泉穴，旋转按摩30-50下，每日两次。运动疗法，坚持运动，晚饭带着散步半小时左右。饮食疗法，糖炒山楂，可以清肺消食。山药米粥，调补脾胃、滋阴养液，用于小儿食积不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦的宝宝。药物疗法，严重食积选择消食液。
以孩子的肚脐为中心，进行顺时针的按摩孩子的腹部，按摩的频率在100次每分钟以上，大约按摩10~15分钟左右为好。然后按揉孩子腹部的中脘穴，神阙穴和天枢穴。家长用自己的大拇指按揉孩子的这三个穴位，从而能够起到消食导滞的良好作用。
小儿积食发烧吃益生菌还可以，小儿积食发烧多见于喂养不当导致的胃肠道消化能力下降出现的症状，需要给予少量多次喂养，吃流质、半流质食物可以缓解胃肠道负担，可促进疾病的恢复。
