当持续出现单侧清澈的鼻水时，可以先检查症状。当其他症状不明显，但低头时只有清水流出时，必须小心，脑脊液漏对鼻水止痛剂无效。肥胖、睡眠呼吸暂停和女性是自发性脑脊液鼻漏的高危人群。当有相关症状时，不要只把它当作顽固的鼻过敏或感冒。
禁止同房，多加休息，避免接触刺激性的事情。要看宫缩的频率，怀孕期间是有正常的宫缩的，导致宫缩可能与同房，或者孕妇期间休息不好，或者看到比较兴奋的事情等原因造成的，如果宫缩比较频繁是比较容易引起流产的发生。
脑脊液鼻漏是脑脊液通过颅底或颅骨其他部位的骨质缺损、破损处流出，经过鼻腔最终流出体外。主要的表现为鼻腔间断或持续的流出清亮水样的液体，早期可能因为与血混合，液体为淡红色。
抑制失眠的方法如下：
1、睡前洗个舒适的热水澡，让自己身心舒畅，可以让更快进入梦乡，兼能改善长期失眠。平时压力大的人，还可以约上知己，吃吃饭、逛逛街，吐吐苦水等，把心中不满及时宣泄。
2、睡前做适当运动，适量的运动可以使白天的紧张情绪得到消除，改善晚上的睡眠质量，比如在睡觉前做瑜伽、跑步，或者是跳跳绳等对自己有益的运动。
3、可以尝试按摩，按摩可以让人变得舒服，促进睡眠。按摩一般推荐大家睡前按摩太阳穴这个部位，太阳穴靠近大脑，可以让人思想放松，提高睡眠质量。
通常情况下，腰穿脑脊液查颅内压是否升高、中枢神经系统感染、蛛网膜下腔出血等。
脑脊液是存在于脑室及蛛网膜下腔的一种无色透明的液体，比重为1.005，总量为130～150ml，平均每日产生量为524ml，通常包围并支持着整个脑及脊髓，有效地使脑的重量作用减少至1/6，对外伤起一定的保护作用。而腰穿脑脊液，一般是查颅内压是否升高、中枢神经系统感染、蛛网膜下腔出血等。
一般情况下，脑脊液生化检查以下内容：
脑脊液的生化检测包括脑脊髓液中蛋白含量、糖含量、氯化物含量等。在这些因素中，糖分和蛋白质含量是一个比较关键的参数。大多数的脑炎、脑膜炎等都会导致脑脊液中的糖水平下降；但是也有一些特定的疾病，比如病毒性脑膜炎等，可以引起脑脊液中的白细胞和蛋白质数值增高，但是糖份的浓度还在正常范围之内。
