糖尿病流行趋势如下所示：
1、糖尿病的流行趋势与各国的经济状况有关。
2、在世界银行划分的高收入国家，大多数糖尿病患者年龄在60岁以上，而在中低收入国家，大多数糖尿病患者都在工作，也就是40-60岁。
3、到2030年，这个定律仍然不可能被打破。到2030年，人口增长、人口老龄化和城市化相关的生活方式改变(肥胖和久坐)可能是糖尿病增加的主要原因。如果肥胖和其余糖尿病危险因素继续增加，2030年实际糖尿病患者将超过1亿。
4、全球糖尿病流行趋势主要由大国主导，中国功不可没。中国和印度将在未来19年增加糖尿病病例，占全球新增糖尿病病例的48%。
糖尿病流行特征呈现五大新趋势，可概括为“高收入、低知识、男性多、低龄化、孕妇风险”。包括：
1、高收入者患病率是低收入者的2-3倍，发达地区患病率仍明显高于欠发达地区；
2、大学以下文化程度人群发病风险增加57%；
3、男性患病风险比女性高26%；
4、近年来，二型糖尿病在20岁以下人群中的患病率明显上升；
5、妊娠期糖尿病患病率接近5%，巨大儿成为新的高危人群。
糖尿病发病趋势如下：
1.我国糖尿病患病率仍呈上升趋势。2015-2017年（第八次全国糖尿病流行病学调查）调查结果显示，18岁以上人群糖尿病患病率为11.2%，呈逐年上升趋势。
2.糖尿病患病率的地区差异呈下降趋势。我国糖尿病患病率总体趋势是：经济发达地区高于中等发达地区和欠发达地区；城市高于农村。
3.未确诊糖尿病的比例有所下降。2015年至2017年的调查结果显示，新诊断的糖尿病患者占糖尿病总人口的54%，低于2013年的62%，但未诊断的糖尿病比例仍然很高。
预防糖尿病可以参考以下几方面：
1、需要有合理的饮食习惯，在日常生活中应当尽量避免高热量、高糖、高盐的饮食，多选择高膳食纤维的食物。
2、养成良好的生活习惯，如戒烟、限酒、控制体重，因为肥胖的人群中糖尿病的患病率也会明显增加。
3、保持运动对预防糖尿病也是至关重要的，每周最好能够保持每天运动30分钟，每周坚持5-6次的频率是比较好的。
4、应该定期的检查患者的血糖水平，早发现、早治疗也有助于预防糖尿病发生。
糖尿病的病因与遗传因素和环境因素有关。糖尿病的遗传基因无法改变，那么只能改变环境因素。糖尿病可以通过以下方式预防：
1.饮食上注意低糖低脂，尽量少吃高脂高糖食物。注意均衡饮食，一日三餐，定时定量，控制主食摄入。
2.增加体育锻炼，从事适当的体育活动，有利于增强体质，控制体重和腰围，因为肥胖是糖尿病的危险因素之一。
3.调节生活和工作中的压力，避免焦虑抑郁等不良情绪，以免导致免疫系统紊乱，从而产生糖尿病。
4.糖尿病高危人群应注意定期监测血糖，及早发现血糖变化。
