乙型肝炎病毒携带者不严重，乙肝病毒携带者。他们大多数只是机体存在乙肝病毒，但肝功能检查正常，可以正常工作和学习，对生活也没有任何的影响。乙肝病毒携带者要多做户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，这些活动既能使人气血通畅，促进机体吐故纳新。
乙型肝炎病毒DNA定量<500IU/ml是正常的，要定期复查，如果病毒量增高，需要结合医生及时服用抗病毒的药物治疗，平时注意休息，不要熬夜，必要时服用保肝的药物，多喝水，加强锻炼身体。
乙肝如果不发病都可以活到七八十岁。还有一些病人，经过病毒携带期以后进入病毒的清除期，如果不经治疗也就只能存活十几年。乙肝能活多久还与生活习惯、心理素质、饮食运动、身体状态有关。
肯定会传染的，乙肝病毒携带者的传染和感染方式主要都是通过血液、家族性传播、性接触等途径传染，日常工作生活中导致被感染都是通过血液、汗液、唾液以及分泌物等中都含有乙肝病毒。
乙肝携带的乙肝病毒一般是通过血液，性传播的母婴传播，但是条件是破损的皮肤黏膜，唾液中也有少量乙肝病毒，一般没有破损，传染的几率不大。平时和一些牛奶，豆浆，瘦肉，鱼汤，有利于受损的肝细胞修复。
乙型肝炎携带者，顾名思义是病毒的携带者，本人知晓率比较低，如果是乙肝病毒携带者，应该定期检测，若发展成乙型肝炎，应该尽早进行干预，防止发展成肝硬化，因为乙型肝炎，肝硬化和肝癌不可逆发展。
