求心里医生。

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情况是这样的,昨天我在公共场所上厕所,马桶垫湿的,我就怕有艾滋病毒,几个小时后回家彻底清洗的,今天上午,我又洗了阴部,在外面的时候没有考虑,回家的时候我就开始纠结,我上午洗完屁股用什么擦得手,因为我怕是昨天洗手之后用的毛巾,但是吧,,要不我就不纠结了,直接洗了,但是回家之后水有特别大呢漂白粉味,我纠结了,洗还是不洗,我知道我这是强迫症和洁癖,这个情况,我应该怎么做。
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祝明华 副主任医师 河北省河间市中医院皮肤科 二级甲等
擅长:白癜风,牛皮癣,荨麻疹
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指导意见:您好,日常的生活接触不会感染艾滋病,而且你的这种情况皮肤没有破损不会感染艾滋病的,你现在过于担心了。如果是不放心可以做艾滋病抗体检查。
单金姣 医师 未收录医院传染科 一级
擅长:病毒性乙型肝炎,乙肝肝硬化,艾滋病,狂犬病,结核病...
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您好,艾滋病主要通过性接触传播和血液接触以及母婴传播,您说的情况考虑感染的可能性不大,不用担心。
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刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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不要进食含糖量高的食物和含脂肪高的食物。多吃蔬菜类的,粗粮粗纤维的食物。将全麦、玉米、高粱米等作为主食,还要吃一些油菜、白菜、菠菜、新兰花、卷心菜、银耳、木耳等蔬菜。

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起湿疹身体是不舒服的,要讲究个人卫生,可以吃一些药物,平日里不要吃辛辣刺激性的食物,不要用手去抓挠,多吃一些青菜水果,多喝水,多补充维生素,如果是晚上严重,有时也是血虚引起的。

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进行详细检查。进行查体,核磁,拍片等确诊疾病,以防延误治疗,不要随意用药。进行休养,必要的话改变工作岗位,平常注意劳逸结合,不要过度劳累,做好保暖措施,避免风寒刺激。腰痛主要考虑是因为长时间在工地里面干活经常弯腰劳累后导致的腰肌劳损,同时也不排除腰椎间盘突出或者椎管狭窄的可能性。

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