高血压的病人要注意低盐低脂饮食。做到三餐规律,定时定量,少吃多餐,饭后半小时要适当的活动。可以吃优质蛋白质的食物。可以吃脱脂牛奶,酸奶,鱼类等食物,减少味精,酱油等含钠盐的调味品。
要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,尽量少吃油腻辛辣刺激性的食物,不要久坐和久蹲,多做提肛运动。如果痔疮的程度比较严重的话,还是需要到医院的肛肠科检查,并且通过手术治疗。
主要是严格控制钠盐摄入,清淡饮食,多吃五谷杂粮,蔬菜,水果,不吃油腻食物,海产品,以及烧烤,腌制食物,戒酒,戒烟,进行体育锻炼等。高血压一般是饮食不当,缺乏体育锻炼等情况造成的,高血压饮食。
有肾结石需要尽量减少钙的摄入,比如奶酪,牛奶,尤其是睡觉前不要喝牛奶,含有草酸钙较高的食物也尽量少吃,比如菠菜,芹菜,巧克力等。维生素C含量超标也会导致肾结石形成,所以含维生素C高的食物也尽量少吃。如果是尿酸结石,在控制血尿酸的基础上,需要控制含嘌呤高的食物,比如海鲜,动物内脏,豆制品,啤酒等。平时多喝水勤排尿可以减缓肾结石的形成,建议每日饮水量在2000ml以上为佳。
通常选择低血糖指数的食物。少吃饱和脂肪酸和氢化脂肪酸,如猪肉和牛肉、脂肪、各种家禽和家畜皮、黄油、人造黄油、全脂牛奶、油炸食品等。要多吃黑色食物:在日常生活中可以多吃黑色食物来滋养肾脏,如黑木耳、茄子、紫菜、黑米、黑豆、黑芝麻等都对肾脏有保护作用。多吃大豆。
慢性肾炎饮食方面首先要注意低盐低脂优质蛋白饮食,保证热量供给,进食富含维生素及微量元素的蔬菜水果。避免辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,过敏性紫癜性肾炎需要查明过敏原并避免接触食入过敏原。