手比较瘦时血管会比较明显。手背的血管比较表浅，而且手背的皮下脂肪比较薄，因此血管（青筋）看起来比较明显。静脉瓣功能障碍的肢体下垂部位的静脉也会突出明显，这是由于静脉回流有障碍而引起的。
消除手上的青筋，平时生活要少做劳力活，还要多注意休息，避开长时间的暴晒，还要适当活动，保持良好的生活规律，手上的青筋就是人体皮下可见的静脉血管，它可由皮肤的原因或者是血流量增加，各种因素引起浅表静脉更加显露。
手上的青筋其实是皮下的浅表静脉，这是人体一种正常的生理表现。一般如果比较瘦，皮下脂肪比较少的人，或者经常进行运动、负重劳动的人，手上的青筋都会比较明显。而在皮下脂肪比较厚的人或者静脉比较细的人，可能皮下的青筋就没有这么明显。
血管青筋明显与个人的体质有关，有的人皮下血管比较明显，青筋暴露，应该是属于正常的现象，这是指的没有别的不适症状而言。如果有症状，如疼痛，或是发胀的感觉等，那就是属于有疾病的现象，就是静脉曲张的病症，如果出现病症就应该需要去进行检查，并且治疗。
青筋就是人体皮下可以看见的静脉血管。青筋的分布通常大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。额头呈现青筋凸起，表示可能患有甲状腺机能亢进、糖尿病。有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显，有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。这些情况都是正常的。建议就医检查。
宝宝鼻梁上有青筋，属于正常现象。人们所俗称的青筋，实际上是皮下的静脉血管，这种血管分布在人体的全身各部位。当血管位置比较表浅的时候，就会通过皮肤能够看到血管的走行方向，对人体没有任何影响。会随着人体生长以后，局部肌肉脂肪组织的增加，而逐渐的减轻甚至消退。青筋的存在与否，不代表任何其他的疾病意义，只是一个正常的血管组织。
