一般献血每次需要献血400毫升。一般献血之后身体需要有一个恢复期,需要半年之后才能再次献血,饮食上多喝点当归黄芪炖鸡,补气血,多吃点猪肝、大枣、樱桃、核桃、黑芝麻、百合、银耳、莲子、牡蛎、紫菜等食物补补身体,促进气血的恢复。
经常献血,可以刺激骨髓的造血系统,使造血系统处于活跃的状态,献全血要间隔六个月一次,如果是献成分血,根据成分的不同,时间也不一样,正常是间隔三个月。太过频繁,可能会对身体带来伤害。
献血是可以查出艾滋病的,因为在献血后首先血站会将所献的血进行一个筛查,这个筛查就包括艾滋病病毒的筛查,同时还包括乙型肝炎病毒,丙型肝炎病毒以及巨细胞病毒等病毒的筛查。
女性月经期不能献血,需要等月经结束3-7天后才能献血。
女性来月经时,是因为体内的雌性黄酮退缩,子宫内膜脱落,与鲜血混在一起,正常情况下来月经的时候,月经的数量在20-60ml左右。女性在月经的时候不可以去献血,一次400ml的量,如果在来月经的过程中大量的出血,会造成贫血,或者是头晕、心悸、疲倦等症状。另外在月经的时候也不能食用辛辣刺激性的食品,以免导致经血过多,导致痛经。
高血压的人容易导致血容量下降,出现心脑血管意外,建议不要献血,平时注意避免情绪激动避免过度劳累,饮食宜清淡为主,少吃油腻油炸饮食,注意劳逸结合,养成良好的生活作息习惯。所以献血一定要谨慎。
建议献血后一周才可以喝酒。因为每次的献血量基本在200-400ml之间,献血以后人体会丢失部分血浆和部分血细胞,血浆通过饮水、进食以后,在10个小时左右的时间就会补充完整,而血细胞的补充需要1周左右。献血以后病人会出现轻度疲乏无力的症状,所以,要得到充足的休息,并且增加营养,就不会引起明显的不适。如果献血后马上喝酒,还可能出现血压下降、头晕不适的情况。