平时需要注意调整饮食结构，多吃钙质丰富的食物以及低嘌呤饮食。或者在医生指导下使用钙剂，维生素d片调理。有痛风的病情要多喝水，控制体内的尿酸值。不注意饮食以及长时间劳累，缺乏钙质的补充，高嘌呤饮食导致的痛风以及骨质疏松。
如果痛风和骨质疏松症发生，可以食用的钙片和维生素D软胶囊主要用于补充钙。通常，需要更多的阳光，尽可能避免饮酒，并且必须喝更多的水。痛风更严重。它应该通过服用一些药物来控制。冰敷也可以用来改善疼痛。具体的药物应该根据医生的建议服用。
病情分析：这痛风属于代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ; 意见建议：鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状
指导意见：骨质疏松会有疼痛，以腰背痛多见，身长缩短、驼背等，严重骨质疏松可以吃正分子骨胶原低聚肽，因为可以补钙和胶原双补，注意多嗮太阳，控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量
指导意见：如果患有骨质疏松、关节炎、痛风，这是几种骨关节疾病，一般不容易彻底治愈，主要采取抗骨质疏松，补钙，抗痛风等药物，饮食调理进行治疗。
病情分析：骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。
意见建议：建议到正规专业的三甲医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期。
