通常早泄用五倍子和白芷敷肚脐有一定的改善作用。
五倍子是具有敛肺降火、止咳止汗、涩肠止泻、固精止遗等功效的中药材，而白芷具有解表散寒、消肿排脓、祛风止痛等功效，两种药物合用敷在肚脐上，可在一定程度上起到治疗因肾脏虚损，肾不能藏精引起的早泄的作用。为达到较好的治疗效果，患者还可在医生指导下使用六味地黄丸、左归丸等药物治疗。
白芷具有一定的降血压作用。能清热解毒，不过这种药物常时间服用也会有一些副作用，经常服食白芷，会是皮肤变黑，因为白芷有光敏性的作用。能够吸收一定量的紫外线，晒太阳过多很容易造成皮肤发黑。
五味子的吃法和作用及功能应该是收敛固涩：多用于肺虚久咳，自汗、盗汗，肾虚精关不固之遗精、滑精，脾肾虚寒久泻不止等症。益气生津：多用于热伤气阴，汗多口渴等症，用于阴血亏损，心神失养。
五味子和黄芪都是比较常用的中药，二者泡水喝，具有补气固表，收敛止汗、敛肺止咳等功效。可以用于治疗脾胃气虚引起的自汗，以及肺虚久咳等症。其中黄芪具有补气固表，利水消肿、升阳举陷等作用。五味子有收敛固涩的作用，能够收敛肺气，涩精止泻等功效。用五味子黄芪泡水喝，能够提高机体免疫力，同时有很好的保肝护肝的作用。
五味子一般不会引起失眠，对睡眠治疗有一定的辅助功效。
五味子具有明显的镇静作用，即安神作用，五味子素可以刺激呼吸道，增加呼吸频率、速度和振幅。五味子对中枢系统没有兴奋作用，一般不会引起失眠，可以同时将酸枣仁浸泡在水中，稳定神。失眠可能是神经衰弱造成的，也可能是精神压力或过度紧张造成的。如果看起来睡不着觉或做了很多梦，睡眠质量可能会下降。按照医生的建议口服神经营养剂，或者晚上睡觉前用热水泡脚，可以缓解身体疲劳，促进睡眠。
问题分析：你好，对于年轻人来说，需要根据失眠的诱因，针对性治疗，参芪五味子有助于睡眠，但是维生素B1起不到太大作用，因为往往人体不缺。
指导建议：但是服用中成药能起到多大作用不太好说。建议还是根据自身情况试一下再说。
