白芷具有一定的降血压作用。能清热解毒，不过这种药物常时间服用也会有一些副作用，经常服食白芷，会是皮肤变黑，因为白芷有光敏性的作用。能够吸收一定量的紫外线，晒太阳过多很容易造成皮肤发黑。
白芷味香色白，性辛、温，归胃、大肠、肺经。白芷作为白色之药物，以补肺之法而补肾，且面部为阳明经循行密布之部位，故治面部之疾，多用白芷之类入足阳明胃经和手阳明大肠经的药物，又因作为芳香类药物，能疏表散邪、化湿健脾、醒脾开胃、理气解郁、活血化瘀等，白芷在美容养颜方面表现尤为突出。
煮肉汤中加这种中药的功效与作用是祛风湿，活血排脓，生肌止痛。用于头痛、牙痛、鼻渊、肠风痔漏、赤白带下、痈疽疮疡、皮肤瘙痒。另外还有美容功效，坚持使用，有一定的增白效果。
能够促进肠蠕动，还有比如说体内或者是皮肤，有一些湿热有一些热毒，通过排便可以清除到体外，还有减肥的作用，对于一些脾胃虚弱的人喝这种茶叶有可能会导致腹胀现象。
鳖甲胶味咸，性微寒，属于养阴药，可滋阴退热，软坚散结。可用于阴虚潮热，虚劳咳血，久疟，疟母，痔核肿痛，血虚经闭。鳖甲和甲鱼的蛋白质不易消化，原有胃肠道疾病的病人服用鳖甲胶后可有食欲减退、腹胀、大便恶臭不成形等症。
褪黑素最主要的作用，还是调理睡眠，改善睡眠质量。现在上班人群压力过大，容易造成失眠的情况。这时候可以考虑服用褪黑素来缓解，不用担心副作用，只要按剂量服用，是不会有什么问题的。如果褪黑素服用过量，肯定是会产生一定副作用的。长时间服用，具有一定的毒性，长期过量服用褪黑素，可能会使自身体内毒素沉积过多，影响到自身生理功能的正常运转，还有可能会伤到大脑神经，使自身容易出现神志不清的问题。