正常睡觉。背24小时动态心电图的目的就是捕捉被检查者正常活动时的异常心率，被检查者应按活动规律正常活动，切不可因为背上了动态心电图就平卧休息，错过其发病时机。
24小时心电图的检查费用在250-300元之间，根据医院的不同，费用也会有所波动。24小时动态心电图可以监测24小时的总心搏数，心脏早搏的情况，最快心率，最慢心率，平均心率，心脏最长的间期以及有无ST-T的动态演变等。
一般来说，佩戴24小时动态心电图的注意事项如下：
1，佩戴24小时动态心电图应该注意不要轻易地自行摘下或自行的粘贴电极片，否则有可能会导致测量的误差。
2，佩戴24小时动态心电图应该注意避免长时间的平卧或故意不活动，否则不易于心律失常的检出。
3，佩戴24小时动态心电图应该注意，如果出现不适症状，需要及时的记录，有助于医生判断病情。
动态心电图是一个能记录人24小时心电图的仪器。动态心电图的十根导线一端通过电极片粘贴于被检测者的胸部，一端连接于一个小记录仪上，随着技术的精进，现在动态心电图的记录仪比香烟盒还要小，因此做动态心电图检查的时候并不会影响日常生活和工作，特别是冬天衣服穿得多的时候，只要穿宽松一点的衣服不会影响外观。阵发性的胸闷，胸痛和心悸症状，特别是发作时间短的时候，普通的心电图无法捕捉到症状发作时的心电变化，而动态心电图的持续性记录就有可能记录到症状发作时的心电图。但对于偶发的症状，例如几个月发作一次的，动态心电图也是不能记录到心脏异常的情况。
24小时动态心电图检查已经非常实用而且普遍。是通过动态心电图机连续不断的监测心脏心电活动，通过计算机技术分析数据，用于临床诊断和指导治疗的检查方法。可以检测到正常心律、异常心率变化率、阵发性心房纤颤、房性早博、室性早搏、隐匿性的心肌缺血。致命性心律失常引起的阿斯综合征，比如病态窦房结综合征、室速、室扑、室颤、预激综合征等，都有比较大的检测阳性率。
24h的动态心电图可较常规的心电图进行长时间的连续监测。
首先，可以鉴别一阵子的心律失常、胸闷、胸部疼痛等。其次，能发现发作型的心律不齐，有助于做出正确的判断。此外还可以对病人在运动时的心电图进行监控。对于心脏起搏器的处理以及功能的评估，可以帮助患者做出正确的判断和决定。最主要的是可以确定是否有心肌缺血，这对冠心病的早期确诊具有一定的参考意义。
