湿气往外排出主要通过汗液、大小便排出体外。人体排湿的过程可有运动时排出汗液、汗液质地黏腻、出汗后可自觉精神较强有所改善。也可通过大小便排出，表现为大便黏腻，不易冲洗，小便量较前增多、浑浊明显。
解决嘴唇发干发紧可以从调整饮食和日常习惯上来防治。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。还要纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
脑梗塞一般指的是脑梗死。通常情况下，脑梗死患者平时注意按照医嘱使用药物、注意日常护理等。具体情况分析如下：
注意按照医嘱使用药物：脑梗死一般指因脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，脑梗死患者平时注意按照医嘱使用曲克芦丁片、阿司匹林片、巴曲酶注射液等药物进行治疗。
注意日常护理：脑梗死患者平时应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，以促进身体的恢复。
一般情况下，心律早搏平时应该注意以下情况：
如果是心律失常引起的早搏，平时要注意不要过于激动，要让自己的心情平静下来，否则会引起交感神经的兴奋性升高，从而导致早搏的加重。其次要注意血压和血糖的调节，如果有高血压、高血糖等情况，可能会导致更严重的早搏。早搏高发的人平时要保持良好的生活习惯，要有足够的休息时间，尽量不要熬夜，尽量减少早搏的发生。还要注意定期进行动态心电图检查，以明确早期搏动的次数。出现早搏频率高的情况下，可以配合使用一些抗心律不齐的药物。
肥胖呼吸不畅解决的方式可以通过减肥把身体上多余的脂肪剔除，能够改善呼吸困难的现象，主要是因为身体过于肥胖会让呼吸出现暂停，呼吸出现暂停之后会伴有缺氧和休克的症状，危害到身体健康。也可以练习胸部以及腹部的呼吸方式，主要是选择深呼吸的方式，促进局部蠕动。如果患者颈部的周围堆积了大量的脂肪，也很容易出现呼吸暂停的情况。
孩子出现了拉肚子的现象多数是由于孩子消化不良所导致的，可以给孩子吃一些帮助消化的药物来搭配治疗，建议在平时一定要让孩子少食多餐，尽量不要着凉，平时一定要注意多喝白开水。在辅食上也尽量要吃容易消化的食物来改善孩子腹泻的状况。
