甲状腺失眠一定要调整好心态，在医生的指导下积极治疗。
得了甲状腺失眠多是由于甲亢后自己心里的反应有关系，另外患者需要避免饮酒，患者在服用药物治疗一段时间之后，需要抽血复查甲状腺功能，避免长期服用抗甲状腺药物之后，引起患者甲状腺功能低下的情况发生。
平时不要吃辛辣刺激的食物，多注意休息，不要熬夜作息，要有规律，不要劳累，过度饮食，营养要均衡，适当的锻炼身体，提高身体的抵抗力，多吃些新鲜的水果蔬菜，补充维生素。
甲状腺可能会导致失眠。
甲状腺疾病，如甲状腺功能亢进症，可引起失眠。甲亢是甲状腺腺体自身过度产生甲状腺激素引起的甲状腺毒症，是导致身体代谢活动加快、神经消化系统性兴奋性增高和代谢亢进的临床综合征。甲亢可能出现各种症状，甲亢如果累及到神经精神系统，就会出现紧张、焦虑、兴奋、失眠、注意力不集中等临床表现。但若是甲状腺功能减退症，就会出现嗜睡等相反的临床症状。
失眠是可以治好恢复的，可以根据失眠的程度，确定不同的治疗方案。平常应该养成良好的睡眠卫生习惯，白天睡眠时间最多不超过一小时，白天可以进行一个助睡眠的保健操。
甲状腺结节和失眠之间没有明确的病因学关系。如果甲状腺结节患者有失眠，主要分析如下：
1.甲亢：少数甲状腺结节患者甲状腺较大，可伴有甲亢。高代谢可能会导致睡眠表现不佳和失眠，但这是罕见的。
2.心理因素：失眠多由心理因素引起，如焦虑、紧张、恐惧等。可以去专业医院找专业医生诊治，判断结节是良性还是恶性。如果是良性结节，不需要治疗。大多数恶性结节患者预后良好。通过专业医生的指导和建议，很多患者在就诊后可以消除紧张和焦虑情绪，有助于改善失眠。
一般来说，甲状腺炎会引起失眠。
甲状腺炎是患者自身免疫异常、感染、药物等多种原因导致甲状腺组织损伤的一组异质性疾病。甲状腺炎会引起失眠，因为患者可能会出现心慌、手抖、多汗、烦躁、易怒等症状，容易引起失眠。建议患者到医院进行诊治。
患者在日常生活中应当加强身体锻炼，注意保暖，饮食清淡，不吃刺激性食物多，吃富含钙质的食物，不要吃刺激和油腻的食物。
