颈椎不好可以看中医，也可以看西医。
颈椎病是一种严重的症状，主要表现为颈部的疼痛，伴有一侧上肢放射性痛、手臂麻木，这种感觉与麻木的部位是相同的。也有一些病人会有下肢行走困难、脚底发软、踩棉花感、胸腹部束带感等症状。临床上可以通过X线、CT、核磁共振等检查来明确椎间盘突出的位置和严重性，然后选择保守治疗或手术治疗。也可以通过针灸、按摩、推拿、熏灸等中医的方式进行治疗。
颈椎不好不枕枕头是不好的。
由于人的颈部是有一定的生理曲度的，枕头可以起到支撑颈部的作用。如果睡觉时没有枕头，会使颈椎处于悬空状态，给颈部带来更大的压迫感，从而使颈椎疾病更加严重。因此，有颈椎疾病的人一定要枕枕头，枕头的高度要在10厘米左右，和肩部持平，软硬要适中，太硬或者太软的枕头都可能会损害颈椎。
颈椎不好可以吃以下食物：
颈椎不好与饮食的关联不大，主要是因为在平时的生活中，低头工作或者久坐，会对血管神经造成压力，从而造成身体的不舒服。建议颈椎不好的患者以清淡、容易消化为主，忌生冷辛辣刺激的食物，避免抽烟、饮酒。可以多吃些清热解肌通络的东西，可以多食用葛根、苦瓜、丝瓜等食物，还可以多吃些高蛋白质高钙的食品，例如：牛奶、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、海鲜等。
抬头蛙泳对颈椎好。
由于在蛙泳中，脖子要不断的向后仰卧，这样可以增强颈后部肌肉、筋膜、韧带的强度，从而减少颈部脊柱的受力，从而防止颈部脊柱的曲度变化，缓解椎间盘内的压迫，从而达到防止脊柱曲度变直、反曲、椎间盘突出的目的。增强了颈部肌肉、筋膜、韧带的力量，可以防止颈部后部肌肉、筋膜劳损、颈部后部韧带的钙化。
一般情况下，颈椎不好可能会恶心，也可能不会恶心具体内容如下：
如果颈椎不好，可能出现颈椎病或者颈椎部位增生的情况，其突出的颈椎间盘向侧后方压迫神经根，还可能会影响头部供血，出现头晕、恶心、睡眠质量变差等情况，所以，颈椎不好可能会恶心，如果患有颈椎病，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如塞来昔布胶囊、甲钴胺分散片、颈舒颗粒等，有较好的治疗效果。恶心可能是胃部不适引起的，建议患者平时保持清淡饮食，避免吃过于辛辣的食物，可以改善恶心的情况。
