要提高受孕几率，要注意饮食。女性要清楚自己的排卵期，每个排卵期的时候只有1个卵子排出，要保证自己在排卵的时候过性生活，才能够让与精子结合形成受精卵。再不行，和老公就要到正规的公立医院看一下不孕不育专科，详细了解双方的身体状况，如女性输卵管通不通畅，男性精子有没有问题等。
排卵期大约在下次月经前的14天左右。如果月经周期不规律，就不好推算排卵期。在排卵期的前三天到后两天内同房是比较容易受孕的。只有在排卵期内同房，怀孕的几率很大。一定要放松心情，顺其自然心情也会影响寿命。同房的时候尽量抬高臀部。多吃水果蔬菜，多吃点有营养的，多注意休息。
不能提高受孕的几率，均属于维生素类，是可以一起服用的；叶酸是水溶性维生素，餐后服用有利于吸收，维生素E为脂溶性，餐后脂肪类食物增加，因此可以餐后服用效果会好一点。
男性如果患有弱精症，要针对弱精进行积极的治疗，可以适当服用药物进行调理，改善精液的质量。平时要注意饮食，多吃高质量蛋白质的食物，也需要多吃蔬菜、水果，可以为体内补充丰富的营养和微量元素，对于精子的产生也具有很大的帮助。平时要注意休息，不要熬夜，饮食要规律，早睡早起，适当锻炼身体，都有助于提高怀孕的几率。
可以在排卵期做爱。可以每隔一天有一个同一个房间，共用房间后抬高臀部。此外，如果不采取避孕措施，结婚一年后也没有怀孕，那么是不育的。不孕的原因有很多。男性和女性都有原因。如果你检查不清楚，可能无法治疗。
