戒奶胀奶有硬块，这主要是因为乳汁淤积、乳腺导管不通畅导致的。这种首先要进行按摩处理，另外可以从乳房周边向乳头位置进行推拿，这样能够促使乳腺导管通畅，促进淤积的乳汁排出。除此以外，要注意乳头的清洁，经常的清洗乳头，也可以用碘伏擦洗，这样能够预防细菌的入侵，避免出现急性的乳腺炎。此外可以服用维生素B6，用炒麦芽煮水能够减少乳汁、促进回奶。
乳汁淤积导致有结块的现象，可以用热毛巾热敷或者适当的推拿按摩乳房，促进血液循环消肿散结。如果物理疗法没有效果的状况下，可以选择口服一些，舒经活血，消肿散结的药物。
女性怀孕期间，是会开始有乳汁的，这是正常的，孕期乳房会有奶水流出来的，是黄色的。初乳就是有点黄色的，平时多注意点卫生，经常清洗，不要挤压碰撞到乳房了，不要穿太紧的内衣。
在临睡前和起床前按摩胸部，顺时针由双乳外缘向内侧划圈式按摩，可以增加胸部的营养供给，有利于雌激素的分泌。坚持每天做简单的扩胸运动和双臂上举的运动，可以锻炼胸大肌，让胸部看上去更坚挺结实和丰满。
考虑到很可能乳房分泌过多，乳腺管堵塞，及时排除体内的乳汁，然后保持乳腺管通畅。如有炎症或疼痛，应及时去医院检查，明确病因，并根据症状进行治疗。可以用吸奶器或者用手按摩来排出乳汁。
