想要提高精子的活力，要注意清淡饮食，适当增加营养，多吃一些高质量蛋白质的食物，鸡鸭，鱼肉，牛奶，鸡蛋等，另外可以多吃些蔬菜水果，补充体内的营养，要注意养成良好的作息习惯，早睡早起不要熬夜。
死精少精复苏激活技术是目前治疗男性不育的一项国际前沿技术。运用中医、西医、针灸治疗、穴位注射、物理疗法，针对男科复杂的病因及症结所在，特别是睾丸疾病进行整体治疗，治疗效果大大提高。尤其对少精、弱精、无精等引起的不育症有很好的疗效，3个月以上即可提高精子质量。
精液不液化症状有精液粘稠或呈胶冻状，甚至呈片状、块状、团块状，部分可有射精困难、射精疼痛、血精，或兼有阳痿、早泄、遗精等。有部分因不育而引起神经精神症状，例如失眠、心悸、头晕、脱发、盗汗、易疲劳等。
精子的活力低是指男性的精液质量很差，精子的活力是指精子的活动程度，一般向前运动的精子活力比较好，向侧面运动的精子活力差，难以完成受精。这个跟男性精索静脉曲张，睾丸鞘膜积液，隐睾，慢性前列腺炎，或者是一些遗传代谢性疾病都有关系。可以上医院做阴囊彩超，前列腺彩超，前列腺液常规，男性染色体等检查，有助于明确病情。
精子活力高但畸形率95%不需要过度的担心，因为目前国内将按照who第五版标准，精子畸形率小于96%，就是正常的。反过来说，正常形态率大于4%即为正常的形态率，不需要过度的担心。
精子活力低，可以服用左卡尼汀口服液提升精子活力。
精子活力低下即弱精子症，是导致男性不育的重要原因，可以服用左卡尼汀口服液进行治疗。它是哺乳动物能量代谢中必需的一种天然存在的物质,其在提高精子活力、改善附睾功能、治疗男性不育方面的疗效和安全性都是十分有口碑的。
建议患者按照专业医生指定的医疗方案服用药物。
