暖宝宝是贴在衣服上就能发热取暖的东西，暖宝贴不要在使用于电热毯等取暖器具的同时使用暖贴。睡觉时不要贴身使用暖贴，避免长时间使用于身体同一位置，随时注意观察皮肤状况，防止局部温度过高，造成低温烫伤。
引起卵巢囊肿的原因主要有：遗传因素；内分泌因素，临床上很多卵巢囊肿和多囊卵巢综合征病人的基本病理生理改变是卵巢产生过多雄激素，而雄激素的过量产生是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果。长期的饮食结构、生活习惯不好、心理压力过大，可以出现生理性卵巢囊肿和卵巢真性肿物。
如果疼痛没有渐进性的增加，或者没有见红等其他不适，可以待产观察。有可能属于生理现象，在怀孕早期、中期，下腹部会有隐痛或者下坠感，类似于月经前的症兆或者痛经。
多囊卵巢实际上是属于一种内分泌的疾病，是由于体内雄性激素水平分泌异常而导致的，会引起女性没有成熟的卵泡排出，体毛偏多，身体发胖，月经稀少等一系列的症状。如果确诊为多囊卵巢综合征，体重增加则考虑为由于雄激素过多导致的胰岛素抵抗。虽然多囊卵巢会引起身体其他疼痛的症状，但是会引起不孕，因此需要及时治疗。可以吃西药，但是建议吃中药，要坚持吃三个月的中药才能调理的差不多。
平躺在床上，手轻轻按压腹部两侧或一侧，看看有没有硬块，有没有有疼痛的感觉。应该来说去当地医院看下，在医生的嘱托下，注意个人的卫生，还要用温水清洗外阴，多注意休息，加强营养，不要同房。
超声检查：B超能了解盆腔包块的大小、形状、囊实性、良恶性及有无腹水。可清楚区别健康组织、液性囊肿和肿瘤组织的不同之处来判断卵巢癌。骨盆检查：包括检查子宫、阴道、卵巢、输卵管、膀胱和直肠窝等，是否有反常情况如：形状、大小、是否有肿块、良性或恶性。骨盆检查时，医生通常会做子宫颈涂片，这可早期诊断宫颈癌症，但不是早期诊断卵巢癌的可靠方法。
