鱼鳞病日常保健，以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆汤等，对鱼鳞病有较好的预防作用。河产品如藕、菱角等，对皮肤亦有好处。保持皮肤清洁也是鱼鳞病的保健重点，鱼鳞病本身已破坏了皮肤的屏障功能，若不注意保持清洁，便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘虚而入，加重鱼鳞病的症状。
户外注意防晒、防风、御寒：夏天，应该避免阳光直射在病损皮肤上;冬季天气干燥、寒冷，是鱼鳞皮肤加重的季节，要特别注意防风、御寒、保湿。善户内居住环境：居住环境不宜太干燥，保持湿度适宜，常通风换气。
可以做一些有氧运动，还可以做一些比较安静的运动，瑜伽，跑步，打篮球都可以，骑山地车，都是可以作为锻炼的项目，还要加强保湿润肤，减少洗澡，同时在每次洗完澡和每天早晚使用一些油性较强的润肤剂，来减少肤的干燥，减少鳞屑的产生。
宝宝脸上通常是不会有鱼鳞病的，鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病，主要表现为皮肤干燥，伴有鱼鳞状脱屑，本病多在儿童时发病，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状。
有可能会。遗传因素鱼鳞病发病和遗传因素有定关系孕妇胎盘类固醇硫酸脂酶缺乏而发生典型性联鱼鳞病损害从而使婴儿患了鱼鳞病。饮食合理情绪稳定气血虚弱或因病久耗伤阴液则营血失养、气虚血虚则生燥皮肤失于濡养而成;常年湿邪内生而成;精神郁闷常期压抑、伤及肝血、肝藏血功能失调血失濡养而发生肌肤干燥从而引起鱼鳞病。
具体要根据病情来定，一般鱼鳞病瘙痒症状不严重，不出现瘙痒，如果皮肤出现干裂，形同鱼鳞样，可见鱼鳞病。可以到医院皮肤科做一下身体检查，如果确诊是鱼鳞病，可以使用软膏等药物治疗，另外可以根据病情补充维生素a治疗。平时注意饮食营养，注意皮肤卫生，可以多吃含维生素a多的食物。
