怀孕初期最好多吃一些深绿色含有叶酸成分的蔬菜。
通常含有叶酸的蔬菜有茼蒿，油麦菜，菠菜，油菜等。叶酸预防胎儿发生神经管畸形。降低无脑儿和脊柱裂的几率。在怀孕初期，孕妇饮食完全可以以清淡口味为主，可将每日饮食调整为少量多餐，每天加二三次辅食，辅食量不宜过多。在每天清晨早孕反应严重时，尽量吃一些烤面包、馒头片等易消化食物。
怀孕初期是会失眠的。
因为作为一个孕妇，每个孕妇都会经历情绪的变化，包括不可避免的兴奋、焦虑，有些人甚至会抑郁。因为对宝宝的期待和想象，希望宝宝健康，又怕宝宝出现各种问题，难免焦虑抑郁。而且初为人母会随着角色的转变而改变情绪，即从孩子的状态转变为负责任的状态，承担家庭的重担，也会导致情绪的变化，从而引起失眠；内分泌激素水平的变化会影响睡眠，或者孕早期容易发生孕吐，消化系统不适，包括恶心、呕吐、反酸等。包括夜尿增多、尿频、尿急等症状。泌尿生殖系统被压迫后。这些反应也容易影响睡眠，导致失眠。
怀孕早期需要做子宫和双附件的彩超，明确孕囊的位置，普通的彩超就可以鉴别宫外孕和宫内孕，而且在怀孕初期的时候如果孕妇没有出现身体其他的症状，比如腹痛，发烧，是没有比较做这个检查的。
怀孕初期出血对孩子是否有影响需要根据出血的原因来判断。
怀孕初期出现阴道流血，但是没有伴随着腹痛下坠等现象，一般因为劳累、压力大、饮食不当等导致的，这种情况通常是不会对胎儿造成影响的。但是如果有阴道流血的情况，并且伴随着明显的腹痛，则需要及时到医院进行检查，判断胎儿是否发育出现异常，如果有必要，则及时根据医生的建议进行保胎治疗。
初期外痔可以自愈，但是平时要注意每天坐的时间不要太长，要每隔一个小时运动几分钟。一点零食都不要吃，吃零食会便秘。如果没有时间，必须坚持每天散步达到三十分钟以上。坚持每天清洗保持卫生。每天进行二十到四十分钟的肛门按摩。注意饮食，忌食辛辣刺激食物。
