腰椎间盘突出症状：可能出现腰腿疼痛麻木，活动受限以及行走困难等症状，饮食清淡，适当的休息，注意防寒保暖，可以去医院挂个外科，根据症状体征及时的给予活血止痛的药物调理。
腰椎间盘突出手术过程是麻醉后进行俯卧位，之后进行消毒铺巾，准备器械，之后从外到内逐层切开皮肤、皮下组织，采用显微镜进行辅助，然后切除压迫的椎间盘，解除压迫，再进行缝合。
腰椎间盘突出手术过程是麻醉后进行俯卧位，之后进行消毒铺巾，准备器械，之后从外到内逐层切开皮肤、皮下组织，采用显微镜进行辅助，然后切除压迫的椎间盘，解除压迫，再进行缝合。
腰椎间盘突出的x光片是只能看见骨折而不能看见腰椎间盘。腰部疼痛的原因很多，有肌肉方面的原因，也有可能是椎间盘方面的原因，去进行ct或者是腰椎核磁共振检查，进一步明确诊断。
出现腰椎间盘突出，首先平常要避免弯腰过多，可以做下推拿复位，促进腰椎间盘的回纳减少对神经的受压，也可以做下腰椎的牵引，如果比较严重，必须进行手术治疗，以免病情继续加重，平常还要多吃高钙高蛋白的食物，同时平常不要喝酒。环纳术，可能是一种新技术，还是去正规的医院，是中医院去治疗。
运动是游泳。适合运动的腰椎间盘突出症是一种症状轻微或在急性发作后趋于稳定的情况。水可以缓冲和保护腰部。游泳时，可以用蝶泳和蛙泳锻炼腰部。第一个动作是躺在床上，尽可能抬高腰部。第二个动作是站着时身体前倾。两种运动都是反向弯曲，不能向前弯曲。生活中也要记住，尽量避免向前弯曲。不能做的就是负重的动作，球类运动、跑步等都会加重病情。
