一般情况下，维生素C和维生素E都可以用来淡斑，但用药应谨遵医嘱。具体分析如下：
维生素C和维生素E都属于维生素类药物，维生素C是水溶性，更容易被人体所吸收，维生素E是脂溶性的。维生素C和维生素E均可以淡斑，但维生素C的效果通常会明显一些，既能淡斑，还能美白养颜。患者应在医生的指导下使用维生素C和维生素E，不可擅自使用，以免引起身体不适。
维生素b族可以长期服用。维生素B族属于水溶性维生素，摄入后，如果满足人体的需要，则不会进一步吸收，而随大便排出体外。饮食均衡的时候，食物中的维生素B族，可以满足人体的需要，不需要另外补充。
维生素E吃一个月到三个月左右会淡斑，具体时间因人而异，根据斑点严重程度诊断。
口服维生素E有利于起到抗氧化作用同时能够帮助清除体内自由基，还可以减少色素沉着，从而能够帮助改善面部出现长斑症状，一般在一个月左右见效，有部分人恢复比较缓慢或者斑点颜色比较深，需要服用三个月左右见效。
面部长斑可以选择强脉冲光，利用脉冲燃料激光产生特定能量作用于皮下组织，能够将色素颗粒粉碎，通过自身新陈代谢排出体外达到祛斑效果。
可以参与体内多种反应，还可以在细胞呼吸中起到重要的作用，增强机体的免疫能力，促进牙齿骨骼的发育，防止牙龈出血，口腔黏膜，口腔溃疡，还可以促进肝肪酸的代谢，延长人体的寿命，促进骨骼的愈合，治疗坏血病，抗感染，预防感冒，还可以美容养颜，使皮肤变得更加白皙，更有弹性，还具有淡斑的作用。
维生素C片可以起到淡斑效果，但效果一般较为有限。
维生素C片通常用于补充身体所需维生素C。而维生素C常会参与机体内抗体及胶原形成，以及组织修补，能够维持免疫功能，保持血管的完整，可以起到一定的淡斑、美白的效果。但单独的补充维生素C，身体常会有一定吸收上限，所以，起到的效果一般较为有限。患者若有需求，可使用果酸的方式进行治疗。该方式可通过强酸，破坏、剥离陈旧组织，加速皮肤代谢，可以起到祛痘、淡斑等效果。一般治疗后，患者一周后方可化妆、护肤，效果通常能保持6-12个月。
维生素B族的主要功能体现为帮助人体代谢，可以为人体提供制造血液所需要的营养素，作用于神经系统促进人体产生能量。维生素b族片适用于维生素b缺乏的病人。维生素B组片应按剂量服用，不要长期大剂量服用，防止出现中毒的现象，用药时注意忌口。
