跑步是否会让病情好转一点，要根据具体情况来定：
适当运动能增强患者的体质，提高免疫力，因此，如果适当跑步可能会让患者的病情好转一些，但是要适量，如果过度运动可能会加重患者的病情。在日常生活中，患者要注意饮食健康，戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，有利于身体健康。
如果患者原来咳嗽咳黄痰，黄痰变成白痰大多数情况下提示病情有所好转，因为患者之所以咳黄痰，通常分析是由于细菌感染导致痰液呈脓性，变为黄色，黄色的痰变白通常提示细菌感染得以控制，黄痰减少。白痰可以是非感染因素导致，可以是在感染的控制过程中细菌感染减少，正常的呼吸道分泌物增加，以至于痰的颜色变白色，黄痰变为白痰是病情好转的迹象，通常还要结合其它方面的临床表现综合判断。
黄痰变白痰有好转，最开始时可能痰会变换颜色，如黄色、深色甚至偏绿色，黏稠、量较多。在治疗过程中，如果发现痰的颜色变浅，没有黄、绿色，痰的颜色变白，变得稀薄，量也变少，说明病情在好转。在临床中，病人在感染过程中，通过观察痰液的颜色、量和稀薄、黏稠的程度来评判，用的药是否有效，也是临床评判指标之一。
易善复是一个OTC的药物，是多烯磷脂酰胆碱，的成分主要包括一些亚麻酸、亚油酸之类的，一般情况下一粒易善复可以含0.75公斤大豆，0.75公斤大豆提取的这种磷脂的一个精华，因此是可以长期服用的，一般长期服用也没有明显的副作用。第一次使用询问医生，长期使用建议定期复查。
关节痛打粉色药水可能是维生素B12注射剂，同时配合了其他药物，具体内容如下：
关节痛可以采用局部封闭疗法，即将特定的药物注入关节腔。在注射的时候，粉色药水主要是维生素B12注射剂，还可以配合使用普鲁卡因、利多卡因、曲安奈得注射液等。对于顽固的关节疼痛，可以进行止痛。要到正规的医院进行治疗，以免出现关节腔感染。
