尿酸高在饮食上要注意低嘌呤饮食，有些食物里面含的嘌呤很多，则要尽量避免，如动物的内脏、马鲛鱼、火锅、啤酒，这些都是嘌呤高的食物，所以这些食物尽量不要吃，啤酒也不要喝。有时吃海鲜加个啤酒，病人痛风就发作了。
尿酸高不吃或少吃咸鸭蛋，含蛋白多，尿酸高平时注意食物控制，饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食，动物内脏，骨髓，海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类，肉类豌豆菠菜等亦含有一定嘌呤。
尿酸增高主要是由于体内嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少引起的，长期尿酸增高会引起痛风性关节炎。所以平时不能吃高嘌呤食品，瓜子是含有嘌呤高的食品，高尿酸的人是不能食用的。多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不要吃海鲜，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。不喝啤酒。多吃素。劳逸结合，注意睡眠，一定不熬夜。
尿酸高吃些南瓜子问题不大，为控制体内血尿酸水平，预防痛风发作，应适量参加体育活动，首选碱性食品，戒烟戒酒，不暴饮暴食，多饮水可增加尿酸排泄，食用低或极低嘌呤食物，少食中嘌呤食物，禁食高嘌呤食物。苹果，无花果，橙子，柚子，荔枝，柿子，桂圆。
尿酸高能不能吃莲子。含有嘌呤。但如果尿素值控制很好，在正常范围内，可以适量吃莲子的。痛风的患者主要是饮食上进行调理，同时配合药物共同进行治疗，饮食上主要是注意不能吃高嘌呤的食物饮食上主要是注意不能喝酒，不能吃动物的内脏，同时也尽量不要吃海产品，也要少吃一些肉类，可以用别嘌呤醇或者是秋水仙碱等进行调理治疗。
