是不是油和糖吃多了才会发胖 都说米...

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是不是油和糖吃多了才会发胖 都说米饭让人可是里面没油没糖为什么胖人呢
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苏瑞祥 主治医师 威县人民医院中医科 二级甲等
擅长:心脑血管疾病、消化呼吸疾病、颈腰椎疼痛
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指导意见:米饭内含有淀粉,吃多了也会发胖。管住嘴迈开腿,适当的走动走动比较好。
相关问答

猪油是一种高热量的食物,猪油脂中的热量非常高,每100克猪油中含有900大卡的热量,吃了猪油之后,这些热量会在短时间之内迅速的转变成脂肪,然后在身体内堆积,吃多之后确实会导致发胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,避孕药是雌激素和孕激素组成,单方的孕激素及一些非甾体避孕药,一般不会引起发胖。但避孕药的副作用非常多,可以抑制和延缓排卵和抑制子宫内膜的生长,从而导致月经紊乱,也可能会造成的血液中激素水平的短暂性升高,下降可能会出现撤退性的出血,表现为月经提前、闭经等症状。避孕药一年最多吃三次,以免对身体造成伤害。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

糖尿病不是糖吃多了。
糖尿病的发生主要与遗传背景有关。家庭中糖尿病患者年龄在45岁以上,有高血压、高血脂、高尿酸血症等代谢性疾病的情况下,具有高风险遗传背景。饭后运动1小时,每次运动30分钟以上,有氧运动和无氧运动相结合,最好每周运动5天以上。积极的生活方式干预可以有效地控制患者的体重,减少患者体内脂肪含量,从而改善胰岛素抵抗状态,避免糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

南瓜吃多了不会发胖。因为南瓜热量低,而且含有丰富的纤维素和膳食纤维,食用后能增添饱腹感,从而减少对其他食物的摄入。并且南瓜富含膳食纤维、胡萝卜素、果胶等成分,能起到促进食物消化吸收,润肠通便的功效。所以南瓜吃多了不会发胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃芒果是会引起发胖的,芒果含糖量较高,常吃或大量食用可能会引起身体肥胖的,对于减肥的人不建议食用芒果,芒果里面含有丰富的维生素c。适当的食用,有利于提高机体的免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

会得糖尿病。
如果没有糖尿病,偶尔多吃点糖不会形成糖尿病。过多食用含糖食物或淀粉类食物会增加胰腺的负担,并可能诱发糖尿病的发生。人体摄入的糖或淀粉会以单糖的形式被人体吸收,其中最多的是葡萄糖,可分解供能或在胰岛素的作用下转化为糖原,不会形成糖尿病。如果经常吃太多糖类食物,身体会不断分泌胰岛素,容易导致胰岛功能疲劳,从而可能导致糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。