孕妇能吃冻柿子，但是应该适量。
冻柿子具有降低孕妇血压的功效，还具有清热解毒的功效，尤其适合于高血压的孕妇。孕妇适量食用冻柿子，对于痔疮和便秘也有一定的效果。冻柿子是还可以提高胎儿的免疫功能，促进胎儿的脑部健康发展。另外，冻柿子富含维他命C，对肌肤有益。不过要知道，柿子是一种寒凉的食物，过量吃可能会导致胃肠不适，进而影响胎儿发育。
山竹一天最多吃2到3个就可以了，山竹具有偏寒凉特性，具有清热生津、健脾止泻的功效。山竹不要大量吃以免引起周身不适，特别是出现腹泻加重、胃肠道功能下降等。因为山竹偏寒凉，所以食用一定要在热天或者燥天适合。
有害，柿子中含有的鞣酸能够与食物中的钙、铁、锌、镁等矿物质形成不能够被人体吸收的化合物，从而导致这些营养素不能够被利用，因此多吃柿子容易引起这些矿物质的缺乏。只吃两到三个柿子合适。
最多不能超过10个，一般人吃鹌鹑蛋一天不超过10个，而胆固醇高的人则要少吃一点，维持在五个以下比较好。普通成年人每天摄入胆固醇不要超过300毫克，因此每天吃1个鸡蛋(约50克)或3~5个鹌鹑蛋并不会对身体造成危害。
核桃一天最多可以吃2到3个，如果多吃很可能会导致食用者上火或是出现腹泻的现象。核桃中含有大量的钙、磷、铁等微量元素和矿物质、多种维生素，可以提高人体的免疫力，同时还可以起到强身健体的作用。
孕妇桃子一天最多吃5个，桃子是一种温热的食物，它富含维生素C，营养十分丰富，孕妇吃桃子没有问题，但是在吃桃子之前，必须设法去皮，因为桃子的皮上有很多绒毛，如果不清理干净，就会有农药残留，影响孕妇和肚子里宝宝的健康，虽然孕妇可以吃桃子，但还是要适量的吃。
