喝醉后最好的方法是休息，充分的休息会加速恢复，还有就是可以喝一点姜汤。
酒精使体内的细胞脱水。睡觉前多补充水，醒来后再补充一次，有助于缓解脱水引起的不适。如果有可以吃的东西，可以适当喝水、果汁、蜂蜜水。蜂蜜还有催眠效果，可以快速入睡，减少饮酒后头痛的症状。呕吐的时候喝姜汤可以缓解停止呕吐。可以喝番茄汁、西瓜汁、葡萄、香蕉、柚子、橄榄等水果和果汁。
醉酒后可以吃些流食，白面粥、酸奶、牛奶、小米粥等可以帮助养胃护胃，同时在饮食上注意清淡，多注意休息。喝酒之后喝蜂蜜水也是一种不错的养胃方式，蜂蜜水能促进酒精分解，缓解头疼，还可润肠通便，加速体内毒素的排出。喝酒后肠胃受到了刺激，一段时间之后可以喝点酸奶或者牛奶奶养胃，酸奶和牛奶都能缓解酒精吸收，保护胃黏膜，保持肠胃免受酒精折磨。
可以的。绿豆有清热解毒的作用，所以适当的喝绿豆汤也能够起到一定的解酒效果。但是绿豆汤毕竟是一种寒性食品，对于体质偏寒的人来说不能在酒后喝绿豆汤，因为这可能会导致腹胀、腹泻的现象发生。
喝蜂蜜水，蜂蜜水中含有大量的葡萄糖和果糖，对于缓解患者出现的头晕、头痛效果不错，喝牛奶，新鲜的牛奶或者酸奶都比较适合，不仅可以保护胃黏膜还有助于醒酒，有助于减轻头痛，多喝温水，特别是温开水，如果少量放些茶叶，喝些淡茶水效果也是可以的。
一般来说，喝醉想吐可以通过下面的方法来改善。
首先，醉酒后会出现恶心和呕吐的症状，主要是由于酒精对胃粘膜造成的损害，可以通过喝水稀释胃中的酒精，也可以喝一些对胃粘膜有保护作用的热牛奶。其次，还可以通过针灸、针灸等方法来缓解疼痛，比如双侧的内关穴和外关穴。另外，可以通过肌肉注射甲氧氯普胺注射液来缓解呕吐。
