原因很复杂，腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。一定要睡硬板床，枕头不能太高太软，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，避免局部受凉，轻柔按摩，避免暴力，口服消炎镇痛药物，可以牵引、理疗、红外线、推拿按摩治疗，或者做b超检查肾脏输尿管。
问题分析：腰部及颈部疼痛，特别长时间弯腰后诱发，需要结合临床考虑是否局部肌肉劳损。
意见建议：当然如果肌肉劳损而言，先平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，低头，注意保暖，疼痛或不适感期间一定需要休息，结合中医理疗，对症用药，看有无改善，如果没有好转，需要进一步检查后才做后期处理
指导意见：你好，你说的这种情况有可能需要怀疑风湿性关节炎和强直性脊柱炎，建议你去看看医生，做一些必要的临床检查，以明确诊断方便治疗。
健康指导：你好，根据你描述的情况最好是去医院拍个片子，可能是腰椎侧弯或者是腰肌劳损方面的状况引起的，检查情况的严重性，如果情况轻微，考虑可以尝试通过针灸或者是理疗按摩的手法帮助恢复治理，希望对你可以有一定帮助。
问题分析：像您这种情况一般需要同时进行，颈椎和腰椎的ct检查查看是否存在椎间盘突出。
意见建议：请一定要注意不能长时间的站立和坐立要注意保持良好的坐姿可以配合局部针灸理疗按摩热敷的方法来缓解症状。
