一般来说,饮水会不会引起血糖上升要看个人的情况,不能一概而论。正常情况下,没有糖的情况下,血糖不会上升,但是含有脂肪、蛋白质、糖分的水,就会导致血糖上升。如果想要测血糖的话,最好不要喝太多的水,否则会导致体内的血液浓度降低,导致血糖下降。患有糖尿病的人要注意自己的饮食,除了要多喝糖水,还要少吃蛋糕、奶油等高糖食品。
餐前和餐后都需要测血糖,没有哪个比较准的说法。
餐前血糖与餐后血糖均为需糖尿病人进行监测,没有确切时间说,是否精确,化验水平的高低,仪器设备关系密切。在临床上,经常用餐后两个小时来表示血糖的高低。空腹血糖及餐后血糖各有其正常值范围及诊断标准,健康人空腹血糖不超过6.1mmol/L,这里所说的空腹,起码是指空腹8个小时或更长时间。一般情况下,在空腹八—十二小时之间血糖比较平稳,这时进行检测最适宜。饭后两小时血糖不超过7.8mmol/L,当空腹血糖超过7.0mmol/L时。就不能认为已经高血糖了,要结合病史,临床症状及实验室检查综合分析判断,有必要还应该做进一步检查和治疗。餐后2小时血糖高于11.1mmol/L,可确诊糖尿病,查出血糖升高后,需饮食控制,结合运动锻炼。
吃稀饭血糖会升高,糖尿病不能喝稀饭,由于稀饭会引起血糖的明显的升高,要以主食为主,每顿饭大约是二两的主食,每天主食量不要超过5-6两。而且是粗细搭配,能吃干的就不要吃稀的。
运动后会造成血糖升高的症状。主要是运动量过大,造成血糖降低过快,对人体造成刺激,是身体某些控制血糖升高的激素泌过多,从而使身体储存的糖转化为糖份,进而造成血糖升高的现象。
如果说感冒严重的话,也是可能会引起血糖升高的,至于高多少的话,这个是没有办法说清的,平时的话要注意定期检查一下血糖,注意控制一下饮食。需要注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物,注意生活规律,避免工作劳累的,注意多喝水的。