建议虽好,现实复杂怎么办?

会员68965557 50岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生们好!谢谢医生们的长期相伴和干预;我的简单经历:失恋(27岁)----精神失常(妄想)-----要想为什么地球会绕着太阳运动这个问题。

网络医生建议我:注意休息,充足睡眠,平时注意放松自己,适度运动,多参加娱乐活动,丰富自己的生活内容,充实自己的生活,有计划的生活,生活有规律,不故步自封,不小肚鸡肠,不太完美,乐观向上,有新追求(即建立新的兴奋区以抑制病态兴奋区),做力所能及的事,培养一定的兴趣和爱好····这些建议对我都很好,在此我表示很感谢。

我想早点睡觉,可是楼上总是有意地间歇性地打断我的睡眠,(多次说服都无效;有一次,我在外面遭人殴打,打了110,他们都不理你,想必医生也知道现实生活是复杂的,所以,人家打扰我睡眠,我只能做出相应的回应,但是,明早起来,精神可想而知。)我该怎么办?谢谢帮助!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理指导:您是因为本身感觉比较敏感,遇到不顺心的事情容易胡思乱想,内心压抑,建议使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪,可能找心理咨询师进行咨询治疗,如果症状比较严重,需要服用药物治疗。
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姚尧 淮南卫校附属医院心理诊所
擅长:强迫症,心理障碍,情感障碍,偏执状态,疑病症
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心理指导:您好,对于楼上吵你睡觉,你可以寻求物业协调解决,也许你的睡眠很浅,即使楼上一点点的动静都对你产生影响,建议睡前泡泡脚,喝点牛奶,饮食清淡点,多运动促进睡眠,心态放松点
相关问答

肛瘘不能自愈,必须手术治疗。首先,时间长了容易癌变。其次,没有癌变者,增加肉体和精神上的痛苦,如肛门会经常疼痛,内裤是经常被脓血污染的,尤其是局部皮肤瘙痒,令人难以忍受。使体质下降,抗病能力下降。经常流脓血会导致贫血,感到很虚弱、没力气,精神萎靡等。所以,肛瘘对人的危害是很大的,及早手术治疗是上策。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

肛瘘一般指瘘管分支数量多或外部开口复杂,在一个内部开口中有多个分支,甚至延伸到盆腔内形成复杂肛瘘的肛瘘。一旦发现,都需要尽快手术切除,因为随着时间的推移,它会导致越来越多的瘘管甚至严重的局部感染。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

有高位复杂性的肛瘘,需要通过手术的办法进行治疗,位置越高越复杂的肛瘘,相对来说恢复的就越慢。还是要及早的进行检查和治疗,要避免大便干燥的情况。平时应该清淡饮食,避免辛辣刺激食物。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

复杂性肛瘘由单纯肛瘘转变而来。它主要见于年轻人和中年人。起初,它是由急性肛周脓肿引起的,但没有得到有效的治疗。因此,肛瘘诊断后应及时手术。通常需要拉丝疗法。此外,术后应定期换药。排便规则必须保持畅通无阻,以避免污染。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

自宫内膜增生是指子宫内膜长期受雌激素的刺激发生在子宫内膜的一组增生性病变,大多数为良性增生,仅少数可以缓慢发展为癌。子宫内膜增生经药物治疗后,内膜病变转轻或恢复正常,但停药后或产后仍有复发的可能,这种复发和人体的雌激素水平有关。服药期间要定期进行复查,如果有癌变倾向应该积极进行手术。也与情绪关系很大,所以要保持情绪乐观,避免长期抑郁。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩,逐渐加大力度,在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松,但是不要盲目、随意进行按摩。热敷,用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方,松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术