如果有湿疹导致的色素沉着，不严重的时候，可以自己慢慢恢复，平时注意多吃点水果和蔬菜。平时出门的时候尽量注意遮盖不要受到紫外线的照射，以免加重色素沉着的现象。湿疹色素沉着是会自愈的，为了让湿疹色素沉着好的快一些，我们做一些护理还是很有必要的。切忌自己随便使用药物。正确的用药、护理，不要用手抓挠。
湿疹色素沉着一般会自愈。
湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤浅部和皮肤的炎症。在急性期，主要表现为丘疱疹，并有渗出的趋势，在慢性期以苔癣样变居多，并且容易复发。湿疹最常见的位置是真皮的浅层及表皮，通常不会对肌肤造成很大的伤害，但如果是局部的皮损出现了反复的炎症，并且不能自行修复，因此不能经常搔抓，也不能吃辛辣刺激性的东西。
也就是湿疹色素沉着一般会自愈的。湿疹是由于多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，临床上急性期皮损以丘疱疹为主，有渗出倾向，慢性期以苔癣样变为主，易反复发作从湿疹的定义上来看，湿疹主要好发于真皮的浅层及表皮，一般发生于这两层，对皮肤的影响不是太大，一般是可以自愈的，只有在局部皮损反复感染，反复不愈合的情况下就会容易形成疤痕，所以不建议反复搔抓，忌辛辣刺激食物。
湿疹治疗原则：1.寻找诱发因素；2.内服抗组胺药或短期使用皮质类固醇激素；3.普鲁卡因静脉封闭；4.外用药物治疗；5.合并感染时抗生素治疗。用药原则：1.急性期皮疹泛发病例，强的松＋赛庚啶和外用药为主；2.慢性期病例，以赛庚啶＋仙特敏或克敏能和外用药疗效较佳。
平时可以涂抹一些胶囊，能够起到肌肤恢复，使肌肤变得美白的效果，也可以多吃一些富含维生素c的食物，维生素c具有抗氧化和抗衰老的作用，也可以选择进行激光治疗，效果是挺不错。
皮肤湿疹，色素沉着需要去皮肤科咨询下，及时用药。同时要注意不能吃辛辣刺激性的食物，不能受过热或者过冷的刺激，限制动物性脂肪摄入，洗澡时不要用碱性强的肥皂，可用中性肥皂或硫黄皂。
