吃蛇肉取决于你吃哪种蛇。不同的蛇有不同的效果。吃蛇肉实际上对皮肤有帮助，但不是所有的蛇肉都对皮肤有帮助，所以这取决于是什么时间，不同的时间有不同的效果。如果总是郁郁寡欢，让他去看中医，在中医的指导下口服中药进行调理。
运动对皮肤是有好处的，运动可以促进皮肤的新陈代谢，加快血液循环，运动时毛孔会排出大量的汗液，有利于毛孔内油脂的排出，长期坚持跑步，改善皮肤暗黄没有光泽的症状，使皮肤变得白皙有光泽，有助于痘痘去除。
皮肤好有以下几个标准面色红润、有弹性、有光泽、白皙、皱纹比同龄人少的多。对皮肤好的食物有很多，改善面部红润的有大枣、桂圆、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、阿胶膏等，对于气血生成很有好处。
芋螺肽对皮肤的作用可以保养皮肤、延缓皱纹形成、让皮肤年轻等。
1.保养皮肤：芋螺肽里面含有营养成分比较多，可以直接作用到皮肤表面，能达到比较好保养皮肤效果。
2.延缓皱纹形成：芋螺肽通常情况下里面含有丰富胶原蛋白可以用于增加皮肤的弹性，在很大程度上防止皮肤上面皱纹形成，防止皮肤老化。
3.让皮肤年轻：芋螺肽通常情况下可以用于淡化皮肤上面细小皱纹，比如眼角纹、鱼尾纹等，让皮肤恢复年轻状态，可以让皮肤更加健康。
泡澡对皮肤有好处的。如果想把皮肤养得白嫩的话，光泡澡是不可以的，要买一些好点的护肤品，平时也要注意保护皮肤，如果过敏的话就不要使用了。可以提高血液中免疫球蛋白含量，加强皮肤活力和弹性，起到一定的润肤、延缓衰老的作用。
