运动大量出汗。从小就这样。只要稍做运动或是干一点活，就出很多...

病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。可以排除。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。

运动出汗是非常好的现象，它可以排除毒素、缓解压力甚至可以降压、降脂。但有些人在跑步的过程中，或者运动的过程中，会出现出汗很多，有些人出汗很少。虽然排汗对于人体有多种好处，但是要注意汗不能够排过多，排汗过多，会导致人体失去过多的水分，导致虚脱、脱水甚至中暑的症状，在流汗的过程中，一些电解质比如钠离子、钙离子，会从汗液当中排出，钙离子和钠离子会丢失，流汗过多，会导致低钠血症，甚至低钙血症的出现。

如果运动量过大而出现出汗的情况，是一种正常的生理反应，不作为病态治疗。但是如果稍微运动就会出很多汗，这种现象叫做自汗，主要是由于气虚，尤其是脾肺气虚引起的，气有固涩作用，气虚时气的固摄作用减弱，所以会出现动则汗出的情况。

一动就出现满头大汗有很多种情况，跟内分泌相关的疾病主要有糖尿病、甲状腺疾病，还有糖尿病早期，出现肥胖，肥胖病人由于胰岛素水平跟血糖水平不匹配，也容易发生一动就心慌、出汗。

运动大量出汗后会瘦，活中容易出汗的人要注意，出汗多是可以排毒减肥，但是不正常情况下的出汗都是有问题的，建议发现症状立即到医院，或者喝中药调养，身体内虚很容易引起抵抗力下降导致的各种疾病，另外，生活中也注意饮食清淡，养护身体为主。

感冒能运动出汗。但是出现感冒之后不建议进行运动，主要是在感冒期间身体的抵抗力和体质是比较虚弱的，如果做运动会透支身体也会导致感冒越来越严重。在感冒期间需要多卧床休息，也需要以清淡的食物为主，如果出现发热的现象，也需要在医生指导下及时做退热治疗。如果症状没有得到缓解，也可以在医生指导下选择复方制剂类的感冒药物进行改善。