不要紧张，注意休息，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝水，保持大便通畅，防止便秘，养成定时排便的习惯，避免久蹲久坐，便后用温水清洗坐浴，配合药膏治疗。日常多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡。
往往考虑可能是存在了痔疮，痔疮也分为内痔和外痔，还有混合痔，它常常的表现就是大便无血，但插纸上有鲜血或者是鲜血滴在了大便上。除了有出血的表现，还可以有痔疮脱出的表现，部分的患者还可以伴发了排便困难，因为会感觉到排便会有一定的疼痛。
大便后手纸上有血的原因如下：
痔疮和肛裂，直肠炎症以及溃疡性直肠炎等都可能会导致出现大便后手纸上有血的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过指检、电子结肠镜加病理活检等方式明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。患者要平时注意清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬果，多吃奶制品、鱼肉等高蛋白质的食物，保证营养均衡，保持心情愉快，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
多考虑为肛裂。肛裂是齿状线以下皮肤破裂后形成的小溃疡。在大便干燥，便秘用力排便时可因粪便与肛门相互皮肤剧烈摩擦导致破裂出血。表现为疼痛，便秘和出血。疼痛常剧烈。
大便后纸上有血应该就是痔疮或者是直肠息肉引起的大便时肛门出血，与不良的生活饮食习惯和便秘有很大的关系。及时到正规医院进行肛门镜检查，查清病因，可以使用药物进行治疗，同时还应该饮食健康。
大便后纸上有血应该就是痔疮或者是直肠息肉引起的大便时肛门出血，与不良的生活饮食习惯和便秘有很大的关系。及时到正规医院进行肛门镜检查，查清病因，可以使用药物进行治疗，同时还应该饮食健康。
