右腰下部痛可能是以下原因导致的：
如果患者平时腰间运动太多，工作太多，导致局部的肌肉脂肪沉积，没有进行充分的释放，导致右侧腰下部的疼痛。其次，如果是右腰椎受了伤，或是肌肉扭伤、挫伤，都会引起右腰肌肉的酸痛。如果患有腰椎间盘突出症，容易压迫周围神经，则会引起周围的肌肉出现放射样的疼痛。
患者这时可以采用针灸、热敷等方式来缓解症状。
一般情况下，出现胃胀、不舒服的症状，应尽快到正规的医疗机构进行检查。需要在医生的建议下进行相关的检查，例如：幽门螺旋体的检测、x线造影、碳14的呼气试验、胃镜等。还可以服用药物，在服用西沙必利片，莫沙必利片，多潘立酮等药物时，可以根据患者的情况进行适当的用药。在日常生活中要避免食用生冷、辛辣刺激性的食品，避免食用豆类、红枣等易产生气体或引起胃胀感的食品。
后腰下部痛的原因如下：
后腰下部疼通常是指骶髂关节的位置，可能与骶髂关节炎，或是骶髂关节疾病等原因有关。可以在医生的指导下服用一些非甾体类的抗炎药物，如塞来昔布，还要配合一些局部的理疗来缓解症状。在临床上，除骶髂关节炎以外，还有很多其他的原因引起的腰椎关节的疼痛，比如腰椎间盘突出的部位为骶髂关节。建议患者及时就诊检查，尽早明确诊断然后治疗。
腰左下部位上面疼可能是外伤、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等原因造成的。
通常情况下，腰的左侧下部分疼，可能与腰椎间盘突出、坐骨神经痛有关。此外，由于局部扭伤、外伤导致的软组织损伤，经常会导致剧烈的活动。还有可能是由于肾病引起的疼痛。因此，需要到当地的三甲医院做腰椎CT，明确原因，在医师的指导下进行针对性的治疗。可以通过局部的热敷来减轻病情，平时要多注意多休息，不要进行激烈的活动，还要远离寒冷潮湿的环境，做好自己的身体。
可能是腰间盘突出引起的。腰间盘突出会压迫坐骨神经导致疼痛，要注意多休息，减少弯腰，避免久站、久坐。可能是腰肌劳损导致，是由于长时间劳累，腰部肌肉得不到放松而导致，多卧床休息。
腰下垫个枕头腰更酸了可能是外伤、脊髓炎等原因导致的。
1.外伤：如果患者在生活或工作中，受到外伤，可能会导致腰部损伤、出血、水肿，垫个枕头后，容易压迫伤口，从而引起腰下垫个枕头腰更酸了。患者这时应该遵医嘱使用针灸的方式进行治疗。
2.脊髓炎：如果患者患有脊髓炎，受到炎症刺激，可能会引起腰酸，垫个枕头后，如果姿势不当，可能会压迫患处，从而引起腰下垫个枕头腰更酸了。
