有可能是小肠火引起的，平时不爱喝水缺水的就会有这些症状，尿急，尿频。在日常的生活中应该多喝水，不要憋尿，晚上睡觉之前不要喝太多的水。另外就是要注意个人卫生，因为尿道和阴道口距离的很近，如果不注意卫生，有可能会发生感染，应该每天进行温水冲洗。
频繁的遗精引起的原因考虑还是肾虚，或者是本身泌尿生殖系统的炎症损害，还有就是刺激性的图片电影的观看引起的。并且遗精次数频繁是不正常的，需要通过进一步的检查看看生活习惯去纠正控制都是比较理想的。
通常睡觉时脚经常抖动是指休眠状态下脑内高级中枢对下级中枢的管理宽松，造成皮层下的中枢兴奋性过高，从而继发的脚的不自主的运动。少数发作属于生理现象，若反复频繁的发作，则需要做脑电睡眠监测，从而排除睡眠运动障碍性疾病。
见于尿道炎，膀胱炎等疾病导致。到医院泌尿科做一下尿常规的检查，根据检查采取消炎药等药物治疗。如果是细菌感染，可以使用消炎药治疗。注意多喝水，多排尿，不要吃辛辣，注意外阴卫生。
在睡前两小时内不要吃过多的食物，尤其是要避免油腻和难以消化吸收的食物，睡前半小时最好不要再吃任何东西，卧室内的环境应有助于睡眠，即保持安静，湿度，温度适宜，帮助改善睡眠情况。
