怀孕了血糖高，首先要注意饮食控制，不能吃甜食，不能吃甜的水果，不能多吃面食，不能喝稀饭，可以吃粗粮，可以吃西红柿，吃黄瓜，可以吃鸡蛋，可以喝纯牛奶。饮食控制后血糖仍然非常高，要注意监测血糖，查三餐前后的血糖，根据血糖监测的结果，请内分泌科会诊，必要时给予应用胰岛素治疗，另外整个孕期都要监测血糖，根据血糖的变化来及时调整胰岛素的用量。
怀孕期间可以多吃一些粗粮，尤其是怀孕期间血糖高的女性可以多吃一些，因为小麦含有大量的粗纤维，这些粗纤维在体内会膨胀，会让人有饱胀感，从而限制其他高卡路里的摄取。
其次，怀孕期间，可以多吃小米，小米能补虚，健脾胃，易于消化，主要用于身体虚、脾胃虚弱、食欲不振，且富含低卡路里，对怀孕期间的孕妇进行调节，提高体内的血糖。
怀孕期间如果有高血糖，可以多食用一些燕麦，能够润肠通便，降低体内的垃圾和卡路里的积聚，从而导致血糖升高。
怀孕血糖高可以吃以下食物：
女性在怀孕后如果出现了血糖高的情况，那么久需要通过运动，调整饮食等方法来缓解症状。比如在饮食方面需要少吃多餐，避免食用蜂蜜、糖浆、麦芽糖等含糖量高的食物，以适当的吃柚子、苹果、杏子等含糖指数低的水果。
孕妇要保持饮食的清淡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性的食物。
怀孕血糖高，可使巨大儿发生率提高4倍，还会增加胎儿畸形的发生几率，还会引起胎儿宫内发育迟缓或者宫内窘迫，甚至发生缺血缺氧性脑病。所以一旦发现血糖升高，就需要严格控制糖。
怀孕血糖增高的食疗办法，其实就是糖尿病的饮食治疗。它的原则是在控制摄入总热量的基础上，进行均衡膳食营养，合理搭配饮食结构。一日三餐，正餐每餐主食量在二两左右，适当搭配蔬菜类以及肉蛋奶等副食，需要控制饮食中盐及油脂的摄入，低盐低脂饮食。
怀孕可以吃面，但最好少吃，因为吃面没有营养，吃多容易引起上火等，孕期上火容易引起便秘，严重时会引起痔疮，所以不要乱吃。孕期最好多吃蔬菜水果，注意多喝水可预防孕期上火，如果孕期上火不要乱吃药物，以免影响胎儿发育。
