具有补血活血，通经之络等作用，一般多用于月经不调等疾病的治疗。当归活血补血，调经止痛，润肠通便。当归粉一天用量不要超过五克，可以分早晚2次服用。可增强人体新陈代谢和内分泌功能，防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病。
当归粉可以润肠通便，活血化瘀，调经止痛。临床上可以应用当归粉煮水进行口服，在作用方面，可以提高免疫力、抗衰老，还可以预防肿瘤。当归粉具有非常强的补血的作用，可以纠正女性因为各种原因所出现的经血不足，或者口唇发淡、头晕目眩、心悸失眠等血虚的症状，都适合应用当归粉进行调养。
虽然可以用这种方法，但是最近并不好操作，而且风险相对比较高，放血疗法不但需要懂人体的经络和气血运行，还有许多禁忌，并非简单地刺破皮肤出血就可以了，必须由专业的人操作。
高血压失眠用洋葱调理是可取的。
洋葱的气味可以安神，抑制大脑皮层。闻这些气味可以帮助入睡。因此，在床头放一根洋葱可以帮助睡眠。需要注意的是，洋葱可以促进睡眠，但有些香料会导致失眠。取适量洋葱，洗净，捣碎，放入小瓶中，盖好，睡前微微打开盖子，闻一闻，10分钟后即可入眠。一般使用这种方法10天到1个月后，睡眠会有明显的改善。洋葱是唯一含有前列腺素A的植物。洋葱是唯一已知的含有前列腺素A的食物，前列腺素A是一种天然的血液稀释剂。前列腺素A能扩张血管，降低血液粘度，从而降低血压，减少外周血管，增加冠状动脉血流量，防止血栓形成。
高血压病人可以吃当归粉，但没有疗效。高血压一旦确诊，就没有办法完全治疗高血压。只能在指导下根据病人的病情联合用药，平稳地控制血压。只有血压得到平稳控制，许多并发症才能减少。
每天晚上用醋泡脚好，醋可以加速人体的血液循环。改善身体因劳累而导致的缺氧状态。促进新陈代谢。从而使人体消除疲劳。用醋泡脚，在半个小时左右。如果每天坚持的话。就可以改善睡眠的治疗。对于生活也是有很大的益处的。
