乳腺增生是一种比较常见的良性病变，可以通过药物或者中医理疗来治疗，严重的时候可以考虑手术切除。平时要保持积极乐观的心态，避免吃油腻辛辣刺激性食物。乳腺增生比较好治疗，可以口服雌激素受体拮抗剂或者中医治疗。乳腺增生是一种非常常见的疾病，在我国女性中约70%~80%存在不同程度的乳腺增生。患者需要及时进行对症治疗。
胀痛或触痛。病程为数月至数年不等，绝大多数病人具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加剧，月经结束后缓解或消失。必须注意的是，乳痛的周期性虽是本病的典型症状，但缺少此特征者并无法否定病变的存在。平时注意饮食清淡，注意个人卫生，保持心情舒畅，少发脾气少生闷气。
血沉的结果35不能确诊是乳腺增生，乳腺增生的诊断主要是通过临床症状，具有典型的周期性的乳房疼痛，并且自己也可以摸到乳房的结节，或者包块，进行乳房超声检查，会发现腺体回声不均匀，局部有低回声，通常合并有囊肿。
要考虑是乳腺增生和乳腺纤维瘤引起的，可以去医院的乳腺科就诊，做一个乳腺的彩超检查看一下，如果是增生或纤维瘤引起的，可以用药物控制。严重的还需要考虑手术。女性在40岁以后，要注意好乳房的健康，应每年都要去做乳腺的检查，从而避免出现乳腺增生或是乳腺癌的发生。
胸痛检查显示乳腺增生和剧烈疼痛，可用活血化瘀药物治疗。乳房的这一部分可以用于热敷，或者可以请专业医生按摩以减轻不适。保持正常饮食，不要暴饮暴食，不要吃油炸食品和高脂肪胆固醇含量的食品，多吃新鲜蔬菜和水果。
