足跟痛不是骨刺，建议选择一种舒适的鞋子等方式进行治疗。脚后跟疼痛是临床上比较常见的一种疾病。一般患者会说脚后跟疼。X光片检查后，可以看到脚底有骨刺，但是这种骨刺一般不会在一到两天内形成，而是在最近的脚跟疼痛中被发现，所以跟骨骨刺是导致足跟疼痛的原因，一般都是由跖筋膜炎和足底脂肪垫炎引起的。跖筋膜炎是由于反复牵拉刺激、变厚增生而导致的跖筋膜炎。足跟疼痛的治疗，首先要选择一种舒适的鞋子，鞋子要厚、软、有弹性，这样才能使足跟不会受到压迫。
指导意见：你好，你说的情况及x光片检查提示，跟骨囊肿，囊肿内游离骨块。建议你到正规医院骨科就诊，选择手术治疗。
指导意见：你好根据你的描述，去就近的正规的三甲医院可以采用小针刀，遵从专家意见处理平时鞋垫垫高，愿我的建议对你有所帮助。
病情分析： 自诉中年人，而足跟疼痛，而摄片检查无明显异常，需要考虑局部筋膜炎或脂肪垫炎。
意见建议：像你诉说的情况，如果是脂肪垫，筋膜炎等软组织问题，是可以选择小针刀，小针刀主要起到对局部软组织粘连的剥离，松解，从而达到治病的功效。建议你通过医生诊察，明确具体情况，才做后期处理。
问题分析：如果拍x光片没有骨刺等问题的话，你这好像是跟腱炎，一般是着累或着凉引起。
意见建议：目前您可以吃点双氯灭痛和维生素B1，可以采用红花、艾叶、伸筋草，透骨草来进行泡脚。平常加强锻炼，增强身体素质，避免风寒湿邪侵袭，注意劳逸结合，保持正常的心理状态，预防和控制感染 。
问题分析：你这种年龄出现这种足跟痛要是拍片检查没有出现根骨的骨刺的话，那应该是出现临床上其他的一种疾病叫做足底筋膜炎。就是你过多的行走产生的一种情况。
意见建议：至于你说的这个治疗方案首先第一步的前提就是要尽量的少走路多休息，晚上睡觉的时候要多用热水泡脚这是最最基础的治疗，其他的比如说药物的治疗都是辅助的，都必须建立在你多休息的基础之上。
