你好,三餐吃馒头会长胖吗?

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你好,三餐吃馒头会长胖吗?
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杨梅 主治医师 永年县妇幼保健院内科 二级甲等
擅长:冠心病,心肌缺血,面神经炎,腔隙性脑梗死,脑血栓,...
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指导意见:是否长胖,首先,与遗传基因有直接关系,这是遗传背景的差异所致,人为的无什么有效干预措施。其次,还与不良饮食习惯及生活方式有关,多进食精度高的高蛋白、高脂肪及含糖量高的食物,同时,又不进行锻炼,是会发胖的。至于您所说的三餐吃馒头是否发胖,不能一概而论,要看您进食馒头量的多少,每天碳水化合物不超过400g,是比较健康的方式,多进食纤维素含量高的粗制食物更好。 希望我的回答能够帮助到您,请您对我的回复给予评价,谢谢!
相关问答

减肥期间早上吃馒头一般是不会长胖的,减肥人群可以适当地吃一些,对身体还有一定的好处。
馒头里面含有一些糖分,早上适当地吃一些能够为机体提供足够的热量,保证身体正常的热量供应。但是不建议早上吃得过多,可能会出现腹胀的情况,不利于身体的健康。减肥人群主要是避免吃一些油腻、含糖量高、含脂肪高的食物,如蛋挞、炸鸡、奶油等。另外建议减肥人群要适当地进行体育锻炼,如慢跑、游泳、跳绳等,能够促进脂肪的燃烧,有利于减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

一般来说,吃龟苓膏会长胖吗,需要根据实际情况进行判断。
龟苓膏能够促进新陈代谢,具有清热降火,润肺止咳等功效,如果患者服用原味的龟苓膏,通常是不会导致发胖的。如果患者在龟苓膏里面加了很多的糖,可能会出现长胖的情况。
此外,建议患者在医生的指导下合理的服用龟苓膏,而且龟苓膏性凉,不适合长期大量服用,可能会出现不良症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

早餐可以给宝宝喝配方奶,吃一些鸡蛋糕,上午可以给宝宝吃适量的小饼干,中午给宝宝吃点米饭,下午也可以吃一些香蕉,苹果,晚上可以给宝宝吃适量的米粥,睡前可以给宝宝适量的喝点奶粉。想长胖给宝宝吃一些含锌、含钙以及含铁的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃避孕药一般不会长胖。避孕药虽然是一种安全的避孕方法,但是真正用过的女人并不多,主要是因为避孕药里有激素,会让人觉得自己会长胖,其实也不用太过担心,荷尔蒙的种类很多,不需要太过在意。避孕药不含糖皮质激素,不需要担心会增重,如果体重增加,可能与食欲改善有关,但大多数人都会认为这和服用避孕药有关,实际上并不是,避孕药中没有糖皮质激素,而是与身体的脂肪代谢有关。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

一般情况下,胃炎是否可以吃馒头需根据实际情况来判断,具体内容如下:
如果胃炎仅仅是胃镜下的粘膜,出现轻微的充血、糜烂、浮肿等症状,可以吃包子。如果是胃部有糜烂出血的情况,最好是在短时间内禁食,避免进食馒头等。可以通过口服法莫替丁、奥美拉唑、泮托拉唑等抑制酸的药物进行规范的治疗,同时还可以口服铝碳酸镁片、磷酸铝凝胶、瑞巴派特片等。如果腹部疼痛减轻,胃镜检查胃粘膜恢复的差不多了,可以尝试吃馒头。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,做完胃镜后是可以吃馒头,具体分析如下:
在胃镜检查后可以食用馒头,但是这会对肠胃造成一定的不适,建议在胃镜检查的2小时后在食用,如果条件允许,尽量食用半流质食物,如稀粥、面条等,但注意禁食生冷、辛辣、刺激食物。
建议患者养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,保持愉悦的心情,促进身心健康。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。