小米与大米相比，小米的热量会更高一点，每100克小米中含有360大卡的热量，而每100克大米中只含有350大卡的热量，们的热量含量虽然差不多，但是小米确实比大米的热量要高一些。
二两米饭的热量大约是290大卡。米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素特别是维生素B1含量都较精米米饭中的要高。1两食堂的米饭含有热量145大卡热量，即卡路里。
脉动的热量比较高，每100毫升脉动之中含有100大卡的热量。除此之外，脉动中含有大量的微量元素，比如维生素b1、维生素b2、维生素b3、维生素c、钙离子、铁离子、蛋白质、碳水化合物、钠离子等多种营养成分。
白带米汤样，患者可以使用药物进行治疗，也可以进行手术治疗。
白带是由阴道黏膜、宫颈腺体、子宫内膜腺体分泌而形成的，正常白带的颜色应当是白色透明、略粘稠、无味的液体，白带米汤样，可能是滴虫性阴道炎、细菌性阴道病等原因引起的，患者可以口服甲硝唑片，阴道内放置甲硝唑泡腾片进行治疗。另外，生殖器官肿瘤也会出现分泌物异常，如果情况比较严重，可以进行手术治疗。
鸡肉的脂肪含量比较低，热量也不高，鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显具有低脂低热的特点，肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪方法、与多种辅料搭配都能制作出美味菜肴，且营养丰富，几乎可以成为减肥者摄取动物性蛋白质的首选食物。
