一般情况下，月经期间是能够适当按肩颈的。
月经期间通过按揉适当肩颈，不仅有助于疏通局部经络气血，还有助于促进血液的流通，从而有助于缓解月经期间的腰背酸痛不适感，缓解疲劳的症状。但是需注意，不可以长时间、过度按揉肩颈，也不可以长时间泡脚，可能会出现月经淋漓不尽的情况，对身体有一定的影响。患者在月经期要注意防寒保暖，多休息，不吃生冷、辛辣、刺激的食物，有利于身体健康。
这种情况宝宝生病期间是能按足三里增强抵抗力，恢复到正常身体健康情况的。养生要注意提高自身的抵抗力。如果想达到预防感冒的目的，每天自我用手指按摩迎香、合谷、足三里2~3次,每穴3~5分钟，以局部有酸胀感、皮肤微红为度。
阿是穴这个是不定穴，没有固定的位置。也就是说的以痛为腧。这个疾病的某个特殊的反应点。不同疾病。不同的人，反应点不同，也就是穴也不同。根据不同情况和疾病合理选出当时阿是穴的位置。
阿是又称天应穴、不定穴是人体的穴位之一，是治病的刺激点，同时也是疾病反应点，在临床上，被广泛应用于诊断和治疗。阿是穴通过经络系统与脏腑组织相联系，而经络系统在生理上具有沟通上下内外，将气血营养输布至全身的作用；病理上又是将病邪由表入里的传注途径。所以，阿是穴即是治病的刺激点，同时也是疾病反应点，在临床上，被广泛应用于诊断和治疗。
月经不能按时来可以用中药调理，一般月经推迟或者提前一周左右，属于正常情况。月经的正常来临受体内激素分泌的影响，情绪不稳定、过度劳累等都有会影响正常月经的来临。平时要注意会阴部卫生，注意休息，合理饮食。
