金银花加菊花加枸杞一起泡茶喝不可以长期喝，因为都是寒性的伤脾胃，金银花清热解毒，疏散风热，利尿，菊花清热解毒，清肝明目，疏散风热，枸杞滋阴补肾，清肝明目，润肺，这几味药配合能清热解毒，明目润肺。
菊花含有丰富的维生素a，是维护眼睛健康的重要物质，玫瑰花具有理气解郁，活血散淤，调经止痛的功效，两者一起泡水喝代茶饮，对身体健康非常有利。饮用玫瑰菊花茶可以醒脑提神，温养心肝血脉，能疏发体内的郁气，起到镇静安神、疏肝解郁、清火明目的作用。常饮玫瑰菊花茶，还能防皱纹、防冻伤、有美容养颜的功效，同时有祛除口臭的作用，能使口气清新，留香持久。
一般情况下，儿童能吃花旗参，但需遵医嘱。具体内容如下：
花旗参又叫西洋参，具有润肺止咳、生津止渴、养阴降火、清肺利咽等功效。一般情况下，儿童能吃花旗参，可以有效调理因肺热导致的咳嗽、咳痰、咽喉肿痛、口干舌燥等症状，还能够清除体内胃火，调理胃肠道功能，促进营养吸收，提高机体免疫力。但需注意的是，花旗参属于一味中药材，儿童吃花旗参需谨遵医嘱，控制剂量，避免药物过量引发不良反应。
蒲公英中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及碳水化合物，对于身体新陈代谢很有好处，而枸杞中含有丰富的枸杞多糖和胡萝卜素，这些物质都是超强的抗氧化剂，可以帮助皮肤抵御衰老，美容养颜。提高免疫力，蒲公英枸杞泡茶更多的是保健价值，效果因人而异，治疗病症无法下定论，但是经常饮用蒲公英枸杞茶有促进身体新陈代谢、提高身体免疫力、美容养颜、滋阴养血的作用。
每天都可以服用一些这道茶饮，能够很好的预防以及治疗高血压、胆固醇以及动脉粥硬化等情况。桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处，能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况，但是并不适合多吃。在本草纲目中具有详细的记载，如果桑叶茶过量的服用，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。所以说，日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。
金银花和玫瑰花泡水具有清热去烦、生津润肺、理气解郁，滋阴清热的功效。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。金银花具有清热解毒、舒咽利喉、消暑除烦、排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长的作用。玫瑰花茶具有降火气、可调理血气、促进血液循环、消除疲劳、美颜护肤、改善皮肤干枯、愈合伤口，并能保护肝脏胃肠功能以及调节内分泌的作用。
