注意可以适当的多吃些新鲜的应季水果就可以的,注意多吃富含维生素C的,如苹果猕猴桃和橘子等,不要吃反季的食物。现在注意卫生,保持情绪稳定和饮食均衡,注意休息和注意孕期按时做孕期检查和排畸检查,并注意孕期适当运动。
脑梗的病人可以选择维生素C含量高的水果,具有抗动脉粥样硬化的作用,例如猕猴桃。选择降血脂以及软化血管的水果是山楂,如果患者没有糖尿病,平时可以用冰糖加山楂泡水喝。芒果和草莓含有丰富的维生素,具有抗氧化作用。另外要多吃绿色的蔬菜和水果,例如黄瓜和西瓜,这类水果当中有丰富的叶酸,可以降低血液中的同型半胱氨酸。
多吃水果的好处有以下几种:保养皮肤,因为水果中含有丰富的抗氧化物质,还含有丰富的维生素e和多种微量元素,能够起到滋补皮肤的功效,还能够美白皮肤,消除黑斑和雀斑。抗衰老,因为水果中含有大量的天然植物化合物,能够调节解毒酶的活性,改善激素的代谢,从而起到延缓衰老的作用。降血压,因为水果中含有降血压的物质。
孕期的各种检查如下。
孕妇在孕早期需要进行b超检查,可以观察胎儿的发育情况,还可以判断是否有宫外孕的情况。还需要检查孕妇的肝功能,避免肝功能携带病毒,从而传染给胎儿。在怀孕18周左右可以做唐氏筛查,可以排除胎儿先天愚型的可能。孕后期还需要再次进行b超检查,确保胎儿能够正常发育。在怀孕32周后需要定期前往医院进行胎儿监护,确保胎儿的健康。
心绞痛常见的检查方法有:常规心电图、平板运动心电图、24个小时动态心电图、心脏负荷试验、心机核素显像、冠状动脉CT或冠状动脉造影术等。
心绞痛病人的心电图一般都是很好的,只是在发作期出现了变化,所以在发病的时候做心电图是很重要的;到了医院后,如果没有明显的表现,可以进行一些锻炼,比如跑活动平板、踏车等,等心绞痛的表现后,可以进行心电图检查,或者是服用一些能引起心肌缺血的药物进行治疗,然后通过核素心肌显像来判断心肌的缺血性变化。CT能显示血管是否有狭窄,但要作更细致的检查,以确定其是否有狭窄。
糖尿病两餐之间可以吃点水果。
糖尿病患者吃水果的最佳时间,最好是在两餐之间进行,这样可以避免餐后血糖有较大变动。其次把水果放在两餐之间,不和主餐混淆,可以减少主菜中总热卡的摄入。除此之外,水果在两餐之间食用,可以给糖尿病患者补充额外的水分、纤维素、维生素、能量,帮助糖尿病患者在下一餐之前避免低血糖。糖尿病患者每日食用水果,数量最好控制在250g左右。在水果种类上,可选择糖分不太高的水果。在血糖控制理想的情况下,两餐之间可以选择的水果种类很多,苹果、橙子、葡萄柚、草莓、樱桃等比较适合,但都要少量饮食。